结合西方科学和古代智慧,寻找中风,帕金森,老年痴呆等疾病的线索。

从西方科学我们得到的事实是:高达60%的成年人体重是水,大脑由73%的水组成。

大脑含73%水的功能是什么?

我们将用简单的逻辑进行讨论。

3000年前,根据黄帝内经的古老智慧,大脑充满了海洋。“脑为髓之海” 尽管他们没有测量实际量的技术,但他们认为大脑处于流动介质中。古人知道今天科学家们所知道的。

为什么大脑有这么多的水或液体含量?

我们可以说,从逻辑上讲,大脑需要大量的能量来运作,思考,分析,协调所有的刺激和信息,以创造合理的感知并理解现实。

到目前为止,您可以介绍这些逻辑。不是吗?

在我的免费视频培训(Simplicity & Practicality of Ancient Wisdom on Health)中,我提出了大脑需要能量的概念,能量是一个相当抽象的西方概念,取而代之的是3000年古人说的“气血”概念。

因此,大脑需要大量的气血(能量)来良好运作。

今天的你,能接受“血”的概念,但不接受“气”的概念。我邀请您参加视频培训“ Qi (its mystery unfolded), 5-Essential Human Life Variables”.

暂时我应用你目前的范例一起去讨论大脑需要大量的血液。

需要大量的血液意味着心脏需要努力工作(或大量抽)并产生大量热量。 (古代智慧简称“阳”)。

逻辑告诉我们,需要冷却剂 Coolant(大脑中73%的水)以确保热度的平衡。

如果大脑的含水量大大减少,即。很少或没有冷却剂,会发生什么? (只是简单的逻辑问题)

同样只使用这两个变量:水和血液,有4种情况会导致不平衡。水太多,水不够,血太多,血量不够。再加上水与血的品质,有痰湿的水,或血瘀的血!

如果不平衡,您认为它会影响大脑的功能吗?你认为这种不平衡与中风,帕金森病,痴呆症之间有联系吗?

我只是介绍一些逻辑流程。

你如何管理平衡,以免中风,帕金森或老年痴呆症?

你需要对身体进行水管理。对吗?怎么做?

你需要血液管理?对吗?怎么做?

水和血是哪里来的?以及身体如何处理这些输入以获得优质的水和血液?

所以你的身体处理就像一个工厂。你怎么知道工厂工作正常?

在视频培训中:“: “Qi (its mystery unfolded), 5-Essential Human Life Variables”, the 5-Essential Human Life Variables are

5个必备的人类生命变量是 :

水/液 : 血 :气 :精 :神

对于1和2,您可以接受此概念,但不是3,4,5。

但3000年前的古代智慧告诉我们,所有这5个变量都需要进行管理,调理,以实现更好的平衡,而不会生病。

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关注血,血压,不关注体内的水,津液?

什么是”药膳”?

这是中华文化非常了不起的概念,”是药💊,也是用在日常饮食”,即食疗文化。

药膳是可以使食用者得到美食享受,又在享受中,使其身体得到滋补,疾病得到治疗。

一碗粥、一勺汤、一道菜, 只要加入了适当的中药材, 就是药膳了。

一个简单药膳的例子。

“玉米须”

养生治疗功能:

利尿消肿、平肝利胆。用于水肿,急,慢性肾炎,急,慢性肝炎, 高血压, 糖尿病, 慢性鼻窦炎, 尿路结石, 胆道结石, 小便不利, 湿热黄疸等症。

不同的”玉米须”药膳 :

玉米须茶,玉米须大枣茶,玉米须冬瓜汁,玉米须大米粥,玉米须海带汤,。。不同的配方又带出更多的功效。

宋代,陈直在《养老奉亲书》中说:“缘老人之性,皆厌于药,而喜于食。”“贵不伤其脏腑也。”其实,哪里是老人厌于药啊,中青年、儿童也都厌于药的。

“药王”孙思邈在《备急千金要方》中指出:“夫为医者,当须先洞晓疾源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”,将食疗列为医治疾病诸法之首。“食能排邪而安脏腑,悦脾爽志以资气血”,食养即可调整脾胃功能,使气血生化有源,泉源不竭,精血充盈,人的机体功能自然健康不衰。

《内经》提出:“药以祛之,食以随之”,食物疗法是综合疗法一种重要的不可缺少的内容。

明白了自身的阴阳变化,体质,五脏六腑功能,药食同源理论,饮食学说, 。。大家就可以创造可口调理的药膳。

你知道为什么古人没有“营养学”的概念, 而是“饮食学说”的理论?

“食”是食物。“饮”是关于水分的东西。

你是否知道高达60%的人类成年人体重是水,大脑和心脏由73%的水组成,肺部的水量约为83%?

体内的水,即津液,有如何使重要性?你可知道?

您认为我们身体的“水分”重要性有多高? 想象一下,在一个城市,有供水问题,排水问题,洪水问题,或缺水问题!

我们过分关注血,血压,高血压。 由于体内水分含量高,水分比血液比例高,你是否注意体内最佳的水分平衡? 你认为水压有高低问题吗?

体液必须达到一定的最佳平衡。 如果太少,古人称之为“阴虚”,如果过多“阴盛”。

3000年前,黄帝内经关注我们体内的“水”(津液)和血,当然还有气。 确保更好的健康状况。

上述玉米须是平衡我们体内水系阴阳的方法之一。

我们将在视频培训课程中进行更多讨论。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在英语的 Video Training 有详细的讲解:“药膳”, “药食同源”,””五脏六腑功能” 。

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继续驾驶汽车,以免它停止?

我观察了几个WhatsApp退休人员小组,或接近退休人员,他们积极参与谜题,小测验并分享并有关创新的视频。

他们坚持认为,如果他们积极使用大脑,他们就不会患上痴呆症,中风或帕金森病。

你怎么看?

你会用这样的信念体系做同样的事情吗?

你正在使用什么理论?

您可能会观察到许多人使用大量脑力劳动,他们患有痴呆症,中风或帕金森病。

您可能还会发现许多人不使用脑力劳动,他们会患上痴呆症,中风或帕金森症!

对于那些注册我的免费英语视频课程的人来说,即

“古代智慧对健康的简单性和实用性”(FOC)

Simplicity & Practicality of Ancient Wisdom on Health” (FOC)

我解释气血和高血压,上完以上课程,你能提供更有说服力的解释吗?

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关于自闭症的一份报告

以下是 June 7, 2017.的报告。

在我們六月四日的免費講座會還沒有開始之前,我們用很短的時間作了以下的自閉孩子的資料調查。

共有 9 位自閉孩子。

(3歲以下=1, 3-5歲=3, 5-9歲=1,9-12歲=2,14歲=1,20歲=1)

語言緩慢 (9-12歲=2,14歲=1,20歲=1)

過動兒 (9-12歲=2)

社交問題 (3歲以下=1, 3-5歲=1, 5-9歲=1,9-12歲=2,14歲=1,20歲=1)

學習障礙 (3歲以下=1, 3-5歲=2, 5-9歲=1,9-12歲=1)

刻板和重複的動作 (3歲以下=1, 3-5歲=2, 5-9歲=1,9-12歲=1)

自閉症狀之前有嚴重的高燒,感冒 = 2, (嬰兒時)。

孩子是剖腹产=3, 三個孩子都是過動兒。

媽咪的體質不佳。。如:怀孕時有壓力,心情差,。。怀孕前月經失調,常常生病 = 2

預防針(疫苗)不久,孩子有異常的表現 = 0

參加各種治愈活動 :(职业治疗(OT) +/ 或,言语治疗 +/ 或 感觉统合)等等 = 8

經歷時期以上的活動 : (3個月以下=2, 一年以下 =3, 五年=1, 七年=1)

家長了解各種治愈活動 :(职业治疗(OT),言语治疗,感觉统合)等等,專家/老師是怎樣進行,教導。。(10% = 2, 50% = 4, 75% = 2)

多少%時間和重點放在以下的活動 : 智商 (IQ) (20 % = 2,30% = 3, 50% = 2)

多少%時間和重點放在以下的活動 : 情商 (EQ) (5 % = 1,20% = 1, 30% = 2, 50%=1)

(注:大多數所謂的情商是情緒控制,而不是平衡情緒,或培養情商)

在我的讲座我分享古人,黄帝内经,的“五神”的概念,比情商EQ更深的层面,“五神”也对应五脏,影响情绪,行为表现。

多少%時間和重點放在以下的活動 : 體商(Body Intelligence) = ??

(注:大多數所謂體商是感覺統合的活動。在我的講座,我分享“黃帝內經”的理論在於體商提高“陽氣”,生命的活力。)

多少%時間和重點放在以下的活動 :飲食 ( 30% = 3, 50%=2, 70%=4)

(注:在我的講座,我分享“黃帝內經”的饮食理論在於對應臟腑功能,關係到孩子的五官功能)

經過各種治愈活動 :(职业治疗(OT),言语治疗,感觉统合)等等,改善的程度:

( 六個月時間 : 5%=1, 20%=2, 30%=1, 50%=1。)

( 三年時間以上(有一個7年) : 30%= 1, 50%=1。)

一個7年的治愈活動,今天還是語言緩慢,有社交問題。

在我們的講座交流,我問 : 如果我們五年后再有一個集會,你們會給孩子的進展的成績有怎樣的報告?

我強調,不管是什麼活動,OT, Speech Therapy, 感統等等,很重要的家長需要常常自己做測試,測量。不要一天天, 一年年的過去,把孩子交給專家,中心。

從以上的報告,歡迎你們在這裡討論,給你的分析或感想。

接着以后的讲座会,我也做同样的資料調查。 大体上,报告是和以上很相似。

很明显的,几年的西方特殊孩子教育没有成功的例子。也因此他们来听我的讲座。

这是非常遗憾的事,父母几年的用心,牺牲了这么多,没有好的效果。有的需要大量的西药来控制情绪或暴力行为。

许多家长,辛苦了10年,20年,也心灰意冷了。认命了,也不找寻什么其他的治疗。

在网站讨论关于自闭症的家长都是年轻的,很热心的寻找自闭症治疗方法,在过20年会不会和上面说的家长心灰意冷呢?

我介绍古人的智慧,黄帝内经,给家长新的希望。

要了解自闭症是如何产生的,要运用古人的智慧,我们需要了解黄帝的基本概念和语言,即”气“,“阴阳”,”五脏六腑功能“,”五行学说“。等等。

只有这样,我们才能每天为孩子提供调理。

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有适合所全部人的健康饮食吗?

高兴看到群友讨论分享,热门的话题是关于饮食,Healthy Diet.

虽然之前我有讨论过黄帝内经的 *饮食学说* 与西方的”营养学”是南极北极的不同理论,大家都深受西方营养学的影响,古人的”营养学说”就难入耳。

我接用一位群友的分享,再带出古人对饮食的认识。

有位群友说多年他和他的太太每天吃同样饮食,他觉得对他们的健康非常有帮助。

其中一饮食是”韭菜”,我们就用这个来做讨论例子。

*韭菜的功效*

健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。

韭菜一般人群皆可食用。体质虚寒、皮肤粗糙、便秘、痔疮及肠道癌症患者宜多食。适宜夜盲症、干眼病之人食用。

(大家可以看出,古人把食物对应人的五脏六腑功能,及我们自己身体的感受,因此要认识古人的”饮食学说”,先得了解五脏六腑的操作,阴阳关系。同时信息也介绍怎样情况下适合吃)

*韭菜飲食禁忌*

1、韭菜偏熱性,多食易上火。

2、胃虛有熱、消化不良不宜食用。

3、韭菜雖有強精作用,但過量食用會敗腎、流眼屎。

4、韭菜與酒不宜同食,古時有一種說法:「飲白酒,食生韭,令人增病。」

5, 。。。

(“飲食禁忌”是个重要的信息。这也告诉我们没有什么饮食是绝对的。就好像许多人有这个概念,”青菜,水果对自己孩子家人有益”。记得,没有绝对的,需要知道怎样情况之下阴阳会失去平衡!)

西方的”营养学”是找出食物的基本元素,如 Protein, Vitamin,.等等。他们认为 Protein 助于成长,肉类是 Protein,可是没有分别羊肉于猪肉的功效有什么差别!

古人知道,过动,闹情绪的自闭孩子再给他吃羊肉,他的情绪更加糟糕!

很多年前西医认为鸡蛋胆固醇高,对身体不利,今天科学家发现鸡蛋是有营养的。

这是西方科学的矛盾。不像古人统一的整体理论,几千年到今天没有改变。

你觉得西方的”营养学”,还是黄帝内经的”饮食学说”那个适合你?

你知道你是什么体质吗? 你的体质决定什么饮食适合你。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在英语的 Video Training 有详细的讲解:“饮食学说”,“五脏六腑功能”,”阴阳”,“体质“。

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疼痛到底是怎么一回事?

前文我们讨论 *”调理阴阳治万病”*。

关键的概念在 *阴阳*,最基本的两个元素,互相影响,那个元素太过或不及就造成万病的病变。

在此我们给个”阴阳”例子,“疼痛”。

每个人都有经验“疼痛”。“疼痛” 一词有两个字,意味两个不同的情况或条件。

在西医来说,“痛”就是“痛”,没有别的好说。

我们先看“痛”( )字, ”外面个“疒”(病在床上的意思), 里面是个 “甬”( )。

“甬之言涌也,若泉涌出也”。如泉水或河流。“疒”是”病了”,泉水或河流不通了, “痛”了。 不通了,不”动”了,即 *”阴”* 的定义。

泉水或河流不通了,即是”气不通”了。

内经说 :“不通则痛,痛则不通。”

接下来看 “疼”( ), ”外面也是“疒” (病在床上的意思),里面是 “冬”( )字,“冬” 意味气候,外邪,也包括细菌,。。也意味”寒”,寒气导致血液固化,寒凝血脉而成瘀阻,血液是要不停的循环,身体那部分有血瘀,有血块,上游的循环血液不停的在这部分推,就产生”通”的感觉。

女士痛经也是可以这样解释。

“疼”比喻成寒流,动的形态,无形即是 *”阳”* 。

“阳”,无形,也可以是负面情绪,导致气滞,气不行,血也不行。伤心💔,感到心痛,不是吗?

自闭孩子很可怜,没有语言表达他所要,非常沮丧,搞乱气机,气乱血行也乱,整身不舒服,疼痛,自然的他闹脾气。

“疼=阳,痛=阴”。疼是因,痛是果。

和西医相比,西医认为”痛” (Pain) 就是痛。Full stop. 中华文化是不是多丰富。

有了上述的理论,调理疼痛就得”活血化瘀”,气血通畅。西医只用止痛药💊麻痹神经,治标不治本。

黄帝内经的阴阳概念也是中华文化的基础,汉语保留其文化。

生命是离不开 “阴阳”。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在两天”黄帝内经” 课程有详细的讲解,(也有给海外学者线上的培训课程):“阴阳学说”, “疼痛” ,“不通则痛,痛则不通”,”活血化瘀”。

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神与疾病

高兴回到故乡,诗巫,享受圣诞气氛。

参加了诗巫帕金森协会主办的圣诞联欢会,也和几位学习黄帝内经的学员交流,及和几位老朋友见面。

相隔一段时间没有见面,大家都有许多故事分享。

交流的话题也离不开健康及疾病的问题。

因为大家对古人3000年的智慧,黄帝内经,有一些认识。除了交谈疾病如帕金森,或各种健康的症状,大家也开始明白黄帝内经说的“神”是关键的治疗起点。

比如,一个帕金森的患者,虽然常参加各种治愈的活动,如音乐治疗,气功,运动,饮食调理阴阳,有的在长期的服药。。他的“神”不可缺,不然只是机器化的参与活动,吃药治疗,心神是不能被启发。

我们的两天黄帝内经课程有讨论 心主神明。

【神明】包括“意识“ ”潜意识“。

“意识“ 自己对黄帝内经的养生之道有没有信心,对自己有没有信心?

”潜意识“ 有没有一些潜意识的精神的负担,忧郁,烦恼,负面的情感,是不是还没有放下?

如果心失了神,其他脏腑功能也受影响,因为黄帝内经说:【五脏藏五神】。

另一个女士非常关注自己的及家人的健康。虽然今天孩子都成家立业,经济都非常的好,她觉得还有许多做不完的工,许多事情需要她照顾,因此她很操心。

这样的情况之下,不管有多好的饮食营养,有多好的气功运动,她的心神还是不安定。不安定的神,气机也乱了,气不能上,不能下,气不能进,不能出(气的基本运行),脏腑功能也失调。脏腑功能也失调,什么疾病都会找上门的。

这次有机会和大家交流分享,更体会古人说的“心主神明“的主要性。

 

我开始介绍“黄帝内经”给全世界,应用 Video Training. 先用英语的培训课程,可能一年后设计华语的课程。学者会英语的,可以参加英语课程。

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1st Video Training Course – Ancient Wisdom Today Well Being

I am most excited to share with you my first Video training course on “Ancient Wisdom Today Well Being” at Udemy internet platform whereby there are 24 millions students who are eager to learn something.

As a promotion, I offer Coupon (with 60%  discount) to video course learning fee

https://www.udemy.com/philosophy-yin-yang-theory-application/?couponCode=WISDOM_01A

Please feel free to watch the preview video and read the course outline.

You are most welcome to introduce to your friends, local and overseas, and they can use the above link to get the coupon with discount. The coupons are limited in number.

It is indeed wonderful that the whole world can learn the ancient Chinese wisdom.

Andrew Wong

自闭症儿童的终身避免策略?

我很高兴有一些群友在参与讨论。

有讨论,学习就更多。分享他人的论文,书本,视频,。。太多信息就很难有自己的学习,除非笔者写出他的体验,感受,学习。因此我的讨论话题也是很小段,只带出一些有关的 *概念*,给大家更多空间讨论。

谢谢一位群友分享 Gluten Free Diet 的话题。我们就有这个话题来讨论。

Gluten 是西方科学发现某种疾病与 Gluten Diet 有关。(Wikipedia 认为 Gluten 与自闭症关系还没有100%的证据)

我要声明,我们不是反对西方科学。

是认识了 *黄帝内经* 理论的结构,我们更容易分别那一方面西方科学有益,那一方面无益。

就算是我们接受需要 Gluten Free Diet, 病患,自闭孩子失去许多不能吃的食物,这种措施需要付出许多精力去”避免方法” (Avoidance strategy)。

问题是我们要一生”避免”吗?

更重要的思路是不是要放在”如何平衡脾胃”好让病患或自闭孩子能享受更多饮食?

这里我们分别西医用的名称”肠胃问题” (Gastro-intestinal),黄帝内经称”脾胃失调”!

我们先了解古人的思路。

“脾”与”胃”是相表里,(我们之前有谈过”相表里”的概念,即脾和胃是像表兄关系)。

脾=阴,胃=阳

阴阳需平衡,导致饮食能”消”,”化”,化的物体给小肠分”清浊”,吸收,排出。

胃消食物,脾化消好的食物。

黄帝内经说 : “脾为后天之本”。

意思是人(无论是健康,病患,自闭孩子)的成长,精神活动基础建立在”脾”。

西医认为”脾” (Spleen) 是没有什么重要作用!

古人强调脾是”气血生化之源”。

那么如何能使病患,自闭孩子能享受 Gluten 食物? 我们就从调理脾胃开始。

黄帝内经说 “脾主思”,脾的功能在于”思考”,古人就是这样联系生理与智商。

许多自闭孩子是不是也有学习障碍问题?

许多高龄人脾胃弱,不能多吃,是不是也有学习限制?

过度思忧是不是没有胃口吃饭?

黄帝内经理论能解释我们认为理所当然的事。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在两天”黄帝内经” 课程有详细的讲解,(也有给海外学者线上的培训课程):“”相表里”,”脾胃”,”阴阳”,”脾为后天之本”,”气血生化之源”,”脾主思”.

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厨房食物也是药

今天我们谈清末民国时的著名中医张锡纯行医救人的故事。

我们不是要做中医师,而是想了解我们五脏六腑的操作及功能。五脏六腑是我们生命主要的一大部分,怎能不要认识更多!

张锡纯开始学医时是老师,常常给学生治病调理。

有一学生13岁,患了一日鼻出血四次的病,诊断时,张锡纯想多了解孩子是内寒还是热,就问孩子一些相关的问题,孩子不懂的回答。

张锡纯就自己推理,男孩阳气盛,又是夏天,应该是内热,就给孩子服寒凉的药。

隔天鼻出血更严重。张锡纯立刻给孩子服温热的药,即主要的是干姜加一些其他的药。

一副药这孩子病就好了,鼻子不再出血。

为何温热的药?

这是因为寒而导致的胃气因寒不降,体内因为阳气不足,寒湿稍微重一点,导致胃气往上走。

“干姜”偏散中上焦寒,回阳救逆。

同时张锡纯也用其他的药把肺胃气下降。之前胃气上升,带血出鼻子。

我们学到什么?

气机的重要性,胃气应该向下降。脾胃受寒就伤了脾胃。

干姜,家常用菜,也能治病。这是 *”药食同源”* 的道理。还有许多家常用菜也能调理五脏六腑。

我们也学了 *”气行血行”* 的理论。气血上升太盛导致高血压,头痛,自闭孩子闹情绪,过动,。。。

脾胃有效的功能操作需要温度,因此寒凉的饮食伤脾胃。

每一种饮食都有五气(温,热,中,凉,寒),你和孩子家人每天的饮食是那五气? 什么日常饮食强化孩子的自闭症,或家人的疾病?

你是否可以体会到我们几千年的”饮食学说”与西方的”营养学”南极北极的不同?

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