从人生晚年看今天

看完了这个视频(请看下面的网络连接),我有一些的感想和大家分享。

我是个心理辅导师,做了五六白多的个案的辅导。有年轻人的,也有老年人。个案呈现出各种各样的问题,有忧郁症的,意图自杀,感情问题,关系问题,经济问题,病症问题如癌症,帕金森,自闭症,等等。有的个案是人生路程的尾端,有的是中年期的人士,也有一些是年轻的孩子。总而言之,是遇到人生一些的挑战,在当下是无法解决的问题,才来做心理辅导。是意识或无意识的心态,大家的人生目标是幸福快乐健康的人生。虽然是有如此美好的出发点,万万没有想到会遇到挑战与国难。

在商业,大组织管理,金融投资,有专业计划的专家都有做情景规划(scenario planning)。想象在最糟糕的情况,如何有对应的策略做解决方案。可是,在自己人生的前途,很少人会去认真的去做情景规划,大家都带着美丽的梦想,想最好的方面。

我在这里做美丽的梦想和情景规划不同的分析。

大家都知道,健康是第一。健康只是一个概念,一个理想。大家都有自己的一套健康蓝图,依照自己的蓝图进行。

如果要用情景规划就有所不同。情景规划可以是先从自己身边的人做观察,那些有健康问题的人,有严重疾病,如癌症,帕金森,那些老年人健康问题,西医无法帮助的问题,老人心态转变的问题,行为问题,等等。

情景规划是需要追踪他们的健康问题的根源,病因问题。这一方面,西医是没有提供什么解释,大多数西医是说病因不明,无法彻底治疗,需要终身服药。就因为这样,没有多少人会花费心思去做研究,只是希望自己的健康蓝图有效,希望如此悲惨的健康问题不会发生在自己的身上。

可是,没有明确的了解疾病,心态问题,健康问题是如何产生的,又如何能做预防。那么健康蓝图只是理想,没有预防策略。

另一个问题是心理性格的问题。

这个视频分享老年人如何被成年人的孩子抛弃,把老年的父母当做是负担,把父母当做是足球,踢来踢去。这一方面,有多少人会去做如此的情景规划?

大家对认为自己给孩子付出的牺牲,孩子应该是有孝心的,会照顾自己的晚年。情景规划可以是以下,不一定的孩子没有孝心,挑战在于各种不同的情况,孩子无法在物质,精神方面照顾你。也许是你自己有特殊的性格问题,老化问题影响心态,等等。因此,情景规划少不了自己晚年的健康问题。想想看,西医都无法彻底的帮助你,孩子又能帮助多少?你有没有在前景做分析,如何做老年人的健康问题的相当的预防?如何今天开始自己做养生?

情景规划更要包括自己的心理和性格的分析。自己的性格,加上老化的问题,如何影响自己的心态,影响自己的行为表现,影响与成年孩子家庭成员的互动关系?

最后,情景规划是关于自己的心理及性格,如何面对晚年的各种挑战。挑战可以是来自自己成年孩子或媳妇对你的不满,不管是有理由还是没有理由的不满。自己的心态与人生观如何面对挑战是最关键的。

如果你想给自己认真的做晚年情景规划,欢迎你参加我的视频课程做参考。

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