脚冷与心脏功能的关系

脚冷与有还是没有肌肉痉挛,可以是反映心脏功能的问题。

我们将首先从西方科学和西医的角度来讨论。

脚冷表明这些区域缺乏血液循环。 脚离心脏最远,西方科学认为心脏是一个泵,这意味着泵不能有效地将血液泵送到脚。

换个说法,如果血液循环好,循环就是运动,运动会产生热量,让脚暖和起来,那么脚就不会冷了。

我们也可以争辩说,如果脚冷,腿部肌肉也冷,就会引起肌肉痉挛。

如果脚冰凉的时间长了,说明心脏越来越虚弱,或者心脏不得不更加努力地为身体的各个部位供血,包括腿部。

你能跟随上面的逻辑吗?

脚冷很可能伴随着高血压。 如果以全身为一个系统,脚冷就是脚部供血少,上腹部供血较多。

脑力的应用,眼睛、耳朵等的感觉器官,需要血液供应才有视觉和听觉活动。因此上半身需要更多的血液供应,因此有高血压。 血压测量靠近心脏,因此测量的血压是围绕心脏而不是脚。

我们可以推断出高血压是由于上半身供血较多,而脚冷意味着下半身供血较少。

如果在腿周围测量血压,那么如果腿冷,我们应该预期低血压。 但目前还没有这样的测量。

我希望从上面的讨论中,您可以看到脚部状况之间的一些相关性可以反映心脏状况,应用西医逻辑。

当你了解古人的智慧的整体论《黄帝内经》时,你会得到比西方科学和西医更渗透的解释,更重要的是《黄帝内经》也指出了你可以采取的治疗措施。

用来解释脚冷的概念是气血不足。 这可能是气不足或血不足或两者都缺乏。 气意味运动,是气使血液循环。

那么气就是行血的驱动。 没有足够的气,血液循环就会出现问题。 呼吸空气是一种气的形式。 如果吸入空气有问题,它就是一种疾病,会影响血液循环。

那么血液的质量也是一个重要的考虑因素。 如果血液中充满了毒素,或者瘀血,那么血液循环就没有效率。 毛细血管的状况也是一个重要因素,例如阻塞或收缩。 这可能会导致脚冷问题。

上面根据西医逻辑讨论足部血液循环不足导致脚冷,我只是引入了另一个相关的概念,气,来组成一个更完整的图景。

造成气血不足的因素很多。 我们刚刚提到了呼吸性能作为气的重要供应,我们还提到了血液质量,例如 血瘀和毛细血管状况。

那么脚冷现象不仅仅反映了心脏状况。 还有许多其他因素需要调查。

《黄帝内经》提供的另一个重要概念是,所有脏腑功能都相互关联,或者可以相互影响。 因此,心脏问题可能是其他脏腑功能问题的结果。

《黄帝内经》提供五行学说了解释脏腑功能的互相关系。

主要的因素导致脏腑功能失调,比如,我们讨论的脚冷,可以概括为

1) 不适合的饮食,
2) 没有气的运动,
3) 情绪性格失调
4) 生活方式.

如果您好奇,想了解《黄帝内经》的整体理论并改善您的健康,欢迎您按以下链接观看视频课程。

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Andrew
Psychologist and Teacher on Ancient Wisdom

为什么他在衰老之前就死了?

葬礼刚刚结束。

在过去的几年中,这是我第五次对亲人说永久再见。

亲人在衰老之前就去世了。

许多朋友向我发送慰问,以下是典型的对话。

朋友X:“Andrew 很遗憾听到您的亲人的逝世。我祈祷他所有的亲人在这段悲伤的时刻得到安慰”。

我的答复:“谢谢您的哀悼。他在医院接受外科手术后遭受了巨大的痛苦。”

朋友X:“是的,我也感到伤心,他是否是一个肝炎患者,还是他是一个酗酒者呢?”

我的回答是:“亲爱的朋友,我认为您提出了一些错误的问题。这是因为许多肝炎患者,酗酒者或癌症患者,他们还是好好的活着到晚年,虽然经历不少痛苦。”

确实,许多人认为,如果某某人死于癌症或某些疾病,那么就是得到了全面的答案,关于死亡的原因。

但是当我们仔细观察时,许多患有相同疾病的人并没有死,他们继续生活,尽管有些痛苦,直到他们衰老。

如今,西方科学和西方医学都没有,也无法提供全面的解释,为什么某些患者会在衰老之前死亡。他们根本没有任何线索。

即使他们能提出一些科学的解释,这种解释也不能被人们用来确保良好的治愈或预防有关的疾病。

这就是古人的智慧,黄帝内经,大为不同的地方。古人的智慧具有连贯的整体综合理论来解释健康和疾病,同一套理论可用于治疗,更重要的是同一套理论可用于指导人们如何预防疾病,确保健康。

令人遗憾的是,这些离开了人间的亲人没有让自己接触到古人的智慧。

我希望,大家可以用开明的心去探索古老人智慧到底是什么?这是基于一本在3000年中国“黄帝内经”的书。

你有好奇心想知道古人的智慧吗?
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糖尿病 :一直是热门话题

 

糖尿病是一种常见疾病,因此一直是热门话题。

从西医的角度来看,针对不同类型的糖尿病,有许多不同类型的药物,不同类型的疗法。

我们的讨论将仅限于2型糖尿病和糖尿病逆转疗法(Reverse Diabetes therapy)。

2型糖尿病是一种常见病,会导致血液中葡萄糖水平过高。它会引起口渴,需要大量撒尿和疲倦等症状。它还可能增加眼睛,心脏和神经出现严重问题的风险。

胰岛素激素可以控制或调节血液中的糖(葡萄糖)。从逻辑上讲,制作胰岛素的功能失调会导致糖尿病。

葡萄糖来自所摄入的食物。通过这种说法,西医意味食物摄入是糖尿病的一个促成因素。

从以上观点可以得出结论,需要通过药物或饮食的控制来调理胰岛素水平。

糖尿病逆转疗法(Reverse Diabetes therapy)是通过饮食控制和体重减轻,无需药物即可达到并保持正常血糖水平。

西医一直强调无法治愈糖尿病,这意味着糖尿病逆转疗法是一种控制措施,而不是完全治愈的方法。

仅根据西医得出的上述结论,我们就可以从古人的智慧,即“黄帝内经”的角度进行讨论。

为什么西医经常说,没有完全治愈糖尿病的方法?同样,无法治愈帕金森,无法治愈自闭症,无法治愈自身免疫性疾病等。

根据我在不同的视频课程中进行的许多讨论,原因是西医并不关注实际的根本原因,而是关注与疾病相关的即时机制,例如糖尿病,是胰岛素水平失衡等因素,结论是食物摄入的问题导致血液中糖分过高。

显然,如果医疗专业人员不关注原始的根本原因,从逻辑上讲就无法有机会找到彻底的治疗方法。

显然,如果医务人员只关注与糖尿病有关的即时机制,即胰岛素和食物的摄入,那么最好的结果就是控制而不是治愈。

古人的智慧,黄帝内经,将以整体和综合的方式解决糖尿病问题。

怎么说?

需要解决的一些关键问题是:

  1. 哪种脏腑功能负责产生最佳胰岛素水平,以将食物转化为葡萄糖?
  2. 这个脏腑功能可以通过哪些方式受到其他脏腑功能的影响?
  3. 哪些特定因素影响上述脏腑功能失调?

最佳胰岛素水平的脏腑功能是脾脏(也包括胰腺)。按照黄帝内经,脾脏负责将食物转化为气血,即内部产生的人体养分和活动所需的能量,其中包括西医所谓的葡萄糖。

黄帝内经说,食物有五味。甘味,就是甜味入脾,甜味过多伤脾。

或者是,脾脏功能失调,无法化解食物变成葡萄糖。因此,在这种情况下,不是食物摄入的问题。是脾脏功能本身。

与西方医学不同,西方医学认为人体是一台需要管理的有许多零件的机器,而古人的智慧则认为所有零件,脏腑,组织等都是相互关联的。

例如,眼睛功能与肝功能有关。如果肝功能失调,则会影响眼睛功能和脾功能,从而影响气血,胰岛素和葡萄糖的产生。

那么,糖尿病的来源就是肝功能失调。也许和饮食无关。

脾脏功能失调也会影响心脏功能,肺功能,肾脏功能。

那么,什么会导致这些脏腑功能失调呢?

与西方医学不同,黄帝内经做出特定的关联,而西方医学通常会提供模糊和普遍的建议,例如良好的生活方式,运动,饮食。

使用上述脾功能失调和肝功能失调的例子来说明。

如果脾脏功能失调,可能是由于不适合的食物摄入。黄帝内经说,脾主思,意思是过度思维和忧虑也会导致脾脏功能失调。也许是缺乏能帮助脾胃经络的气的运动。

如果肝脏功能失调,不仅影响眼睛,还影响脾脏功能,可能是由于不适合的食物摄入,或者由于生气或压抑情绪,过度的运动能力,缺乏气的运动锻炼所致。

从上面可以看到,不同的糖尿病患者有不同的问题的根源。 有的是摄入的饮食不适合某些脏腑,有的是某些情绪影响某些脏腑,比如担忧,有的是常常生气。

古人提倡饮食是需要对应帮助某些脏腑的功能,不是营养不营养的问题。西方营养学理论没有讨论哪些食物可以发挥哪些脏腑的功能。

古人从来没有说无法治愈疾病,而是强调全面平衡,就是阴阳平衡。 如果您拥有古人给的知识,每天调理平衡身体各方面的阴阳失调,你就得到你的健康。

上面只是黄帝内经整体和综合方法的简要说明。 对于那些非常感兴趣的人,欢迎加入下面的在互联网的视频课程。

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Andrew (心理辅导师,黄帝内经老师)

躁郁症 Bipolar disorder – 东西方的观点

躁郁症 Bipolar disorder (也称为躁狂抑郁症),西医认为是一种精神障碍,会导致情绪,精力,活动水平,注意力和执行日常任务的能力发生异常变化。

躁郁症是有两个不同的时期发作。在躁狂期有非常强大的能量,行为表现方面有如疯狂的举动。在抑郁期间就没有了能量,非常的消极,低沉,忧郁。

因此躁郁症是躁狂和抑郁的行为之间摇摆。

躁郁症的病患, 男女都有,症状包括:在躁狂期,情绪高涨或烦躁,精力充沛,目标驱动的活动增多,自尊心或雄心勃勃,睡眠不足,说话频率比平常高,讲话速度过快,思维是分散的,不能集中,容易分心,判断力受损,从事危险行为,性欲增加。

在抑郁期,没有动力,担忧,害怕,不与人交流。

西医解释导致躁郁症的原因是 :遗传,激素失衡,压力,创伤事件。

西医提供药物治疗和咨询作为治疗。但是,西医承认无法彻底治愈,只能终身服药来控制症状。

从古人智慧的角度,就是黄帝内经的角度,是如何看待躁郁症,是怎样的解释,及如何治疗调理?

古人使用膨胀的气球来描述躁郁症,就是患者常常有许多闷气储存在心里,好像是不停的在打气,直到气球爆炸,产生无法控制的躁狂行为。

躁郁症患者是属于“气郁体质”。他们常常抑制情绪或意识,没有表达或表现出来。直到气球爆炸时,就转化成“阳盛体质”。

健康的人的气机是,气能舒畅的运行,气上,气下,气进,气出。

对于大多数人来说,“气”是一个很难理解的概念。

我做简要解释。是“气”在推动血液,体液循环。这些血液与体液含有营养物质,可以滋养身心,也可以作为身体,心理和情感活动的能量。

由于抑郁情绪,“气”不能自由运行,并停滞或卡定在内部。久而久之,气球就爆炸,导致躁狂,不受控制的行为。

什么导致“气郁体质”?

有几个因素。下面显示一些。

1)通常是敏感型的人格,容易被负面事件或别人的无礼言语打扰。

2)完美主义者型的人格,对标准的要求很高,常常无法满足并生闷气。

3)抑制负面情绪,怀恨在心,无法释放负面能量。

4)对日常生活感到无聊。

5)没有一个有意义的人生目标来推动每天的活动。

“气郁体质”的人,他们的思维模式是很没有理性,不合逻辑。这也是因为“气郁体质”,气血无法舒畅的供应头脑。

躁郁症患者面临的挑战与矛盾是,由于气郁的存在,该患者难缺乏清晰,专心,有助于提高意,使他们无法进行有意义的每天的活动。因为需要每天有意义的活动,更能帮助气的运行。

因此患者更需要时时刻刻的提高自己的意识力,在每天活动,有观察能力,分别是非,一点一点的进行健康的活动,有理智的活动。

按照黄帝内经,肝主疏泄而藏血,其气升发。意思是肝供应气血给身体每个部分,包括各种体力精神情志的活动。因此,调理肝的功能是很重要的。

黄帝内经提供许多调理“气郁体质”,肝功能的方法。比如食物疗法,气的运动,帮助气在经络的运行。

我们上面的讨论涉及以下概念。

1)气    2)体质   3)经络    4)脏腑功能   5)按照黄帝内经的的饮食学说(不是西方的营养理论)。

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Andrew,心理辅导师及黄帝内经的老师。

人生方向与脏腑功能

今天有一个心理辅导个案。

一位三十多岁的年轻人,四个星期前感到人生没有意义。他失去了动力,非常的影响生活的个方面。虽然他当下的职业非常的不错。

这是辅导的开场白。

之前从他的一些资料,我有做他的性格的分析。我需要从我的辅导问话得到他的回应来带出更具体的信息来确定一些我对他的挑战根源的假想。

因此,用什么的辅导问话是非常重要。因为辅导两个小时的时间是很有限的。

为什么四个星期前到现在,他有这种觉得生命没有意义的感觉?他也说不出所以然。也没有发生什么负面的事件。

他做工八年,换了四个性质不同的工作。两份的工作在其他海外的国家。

今天的工作也有四年多。

在工作方面他有一些自己的要求,虽然现实中,他无法如愿以偿。

在工作与异性女友的关系,他有不少负面的情绪,可是又不能确定是什么,或也说不出什么事件。

他回想从小到今,他最得意的事件是与家庭成员一起同欢共乐。他是重感情的。

从他回应我的辅导问题,我大体上确认了他的性格的分析。

我叫他想象一个负面的情绪,及强化这个负面的情绪。他选择愤怒,对某某人的愤怒,也说不出是谁。他有十分之七的愤怒。我给他做了情绪调理,他的愤怒减低到十分之四。

在生理方面,他的肠胃常常有问题。常常拉肚子,腹泻。有盗汗。手心出汗。手脚冰凉。他喜欢吃辛辣的食物。他常常喝水(温水和冰水),小便是清淡的。

虽然睡眠还可以,可是第二天起来,没有觉得精神饱满,没有动力。

从以上的信息,我给他做了分析,以及解释他的问题所在。主要的是他不知道自己被他自己的性格操作他,因为他不了解他自己的性格。同时,他的生理问题,反映了他的某方面的脏腑功能失调,同时脏腑功能也和性格和心理息息相关。

个案很惊讶,他认识了他的问题所在,以及如何进行生理及性格的调理。

我介绍他上我的视频课程,使他更深入的了解性格脏腑功能的关系,以及如何用饮食调理脏腑功能,气的运动,调理气机。我也解释了“气血”的概念,气血如何影响他的生理及性格。

主要的视频课程能够帮助他“知己知彼百战百胜”的是

    1. 从一扇窗口看性格,情志,脏腑功能
    2. 饮食学说与体质
    3. 自愈保健方法, 經絡,  气的运动
    4. 西医不了解的脏腑功能
    5. 五行学说 (建立部分关系创造整体体系)

 

 

 

还有其他他想多研究的视频课程,都可以在以下的互联网链接取得。

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Andrew  /   心理辅导师及黄帝内经的老师。

自身免疫性疾病:东西方观点

[自身免疫性疾病:东西方观点]
从这个视频可以看出西医与黄帝内经医学的差异。

YouTube 视频
https://youtu.be/T2gV2MOFGWM

微博
https://weibo.com/3870013005/JvIAGANnC

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汗,睡,神

与一个中年朋友用Zoom聊天,谈到他的一些健康挑战。

他的体重增加。 很晚才睡。 每天早晨醒来时都不会感到精力充沛。 头发稀疏。 在身体的各个部位而不是在固定的地方感到瘙痒。 感觉生活是例行的,不会感到精神振奋,没有动力,没有神。

他询问我有关体重问题应用朋友介绍的食物补品。

通过Zoom聊天,我收集了有关他的生活方式的更多信息。

多年来,他在体育馆里进行剧烈运动,每次练习一个半小时,出了很多汗。 他没有用干布擦去汗水的习惯。

根据古人的智慧,即“黄帝内经”我分享以下内容。

运动产生的热量导致出汗,汗水孔打开,并使寒空气滞留在体内。 被困的寒气会随着血液循环而移动,并给血液循环造成一些阻碍。

这会在身体各处产生瘙痒,而不是在固定的地方。

迟睡的习惯,导致气血供应及支持任何夜间活动,肝脏不能做排毒的工作。这会影响血液质量,例如血液中含有更多的毒素,可能有血瘀问题。

这也可能导致瘙痒问题。

我进一步和他解释“气血”这个重要的概念。

迟睡会影响胆囊,使胆囊无法储存足够的胆汁以供第二天的食物消化。

那么,与其说需要食物补品,不如先说是是脏腑功能失调。 

我进一步解释了肝脏和胆腑时钟值班时间,该时间是在夜间活动期间。

所有头发健康问题,例如少发,落发,年轻时就有白发,都是由于肾脏功能失调所致。肾脏功能也受肝脏和胆腑功能失调的影响。

精神不振或动力不足可能与心脏功能失调有关。黄帝内经说,心主神明。

根据五行学说理论,心脏功能也会受到肝脏,胆腑,肾脏,肺脏和脾脏功能的影响。

我告诉我的朋友,以上只是基于他与我分享的有关他的生活方式的一些信息的简短介绍。该信息到目前为止还不完整。例如,他的饮食习惯,个性和情绪如何?

因此,对他来说,上古人的智慧,黄帝内经视频课程更为有用,这样他就可以对自己的健康问题进行详细的诊断,并制定自己的调理行动计划。

视频课程的链接如下。

黄帝内经视频课程

English Video Training on the Ancient Wisdom

Andrew

饮食喜好与身心灵健康的关系

每个人有不同的饮食喜好和习惯,这种行为显露了你的体质。

有的人口渴,喜欢喝冷饮,有的却喜欢喝温水。

你认为他们的体质有什么不同?

喜欢喝冷饮的,意味他的体质是热,古人称之为阴虚。

喜欢喝温水的,意味他的体质是寒,古人称之为阳虚。

这两个人都是阴阳失调。严重性是看程度的高低。

因为脾胃主管食物的消化,阴阳失调也关系脾胃功能失调。

脾脏是阴,胃腑是阳。你知道如此分类有什么重要的意义吗?

脾胃功能失调,有关系到人的意识和情绪。

你可知道是什么意识和情绪影响脾胃功能?

我们的黄帝内经视频课程有详细的讨论。

有的人进食许多食物,但是还是很瘦。

有的人进食少许食物,但是很容易发胖。

西医是如何解释?你应该怎么调理?

你还是需要明白阴阳的概念,热与寒在你的体内的操作。

有的人特别喜欢吃辛辣的食物。

这会影响到什么脏腑功能?

这个脏腑功能与皮肤问题,大便问题,出汗问题,晚上3-5点不能睡觉,等等有关系?

这个脏腑功能与他的特殊的性格也有关系. 

还有其他不同味道的食物,甘甜,苦,咸,酸,和什么脏腑功能有关系?

你有好奇心想知道更多吗?

古人欢迎你多认识黄帝内经的知识。

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