没完没了的不同西方营养学理论!

不久前 Alkaline Diet 碱性饮食又是一套新的西方营养学理论。

我们之前谈过,一时一时西方营养学会有新的理论,不同的专家也并不支持新的理论,因此不同的门派吸引自己的信者,或商业化的就用广告推销。

”黄帝内经”的饮食学说,数千年至今,它是一致的理论。 饮食,健康, 疾病,脏腑功能,等等是整体的统一系统,因此不用你争我辩。

Alkaline Diet 碱性饮食的论据是”酸性體質是百病根源”!

我们就讨论Alkaline Diet 碱性饮食的论据与黄帝内经理论相比。

1。Alkaline Diet 提议人有两种体质 : 酸性體質 (Acidic),鹼性體質 (Alkaline).

黄帝内经有不同的理论,说人有九种体质,如阳虚体质,阴虚体质,湿热体质,等等。

九种体质里每个体质如果恶化,导致不同的疾病。

黄帝内经没有”酸性體質”或 “鹼性體質”!

你觉得人体体质只有这么简单的两种体质吗? 有的人是”气虚体质”,无气无力,是和酸性或鹼性有什么关系呢?

2。黄帝内经”酸”的概念。

酸是饮食五味之一, (酸、苦、甘、辛、咸)。

“酸入肝”,适量的酸味激发肝的功能。

当然,过量的酸味饮食伤肝。

Alkaline Diet 说 ”酸性體質是百病根源”,除了”酸”,还有其他的味,那么过量的咸也是”咸性體質是百病根源”,糖尿病有过量的糖,那么”甘(甜)性體質是百病根源”,这样的提议就没有什么意思了!

3。Alkaline Diet 也参合一些黄帝内经的概念,如 : 晚上 1:00以後不睡覺,熬夜, 體質變酸,。。

只有黄帝内经的理论有一天24小时,每个时辰有一个脏腑在值班或休息。不只是以上说的”晚上 1:00以後不睡覺”。

两百多年的西医没有这概念。

Alkaline Diet说的 ”晚上 1:00以後熬夜, 體質變酸”。

3000年前,黄帝内经说 : 晚上 1:00到3.00是”胆”在值班,如果熬夜,渐渐的胆的功能失调,导致各种的疾病,不是酸性體質问题。

问提倡 Alkaline Diet 专家,如果熬夜到清晨5.00点,有什么问题,酸性體質更酸吗? Alkaline Diet 专家不会有答案,西方科学也没有答案的。

4。Alkaline Diet 说 : “熬夜時不要吃肉, 盡量吃碳水化合物 (Carbohydrates)”。

(Ha ha, Keto and Atkins 营养学说要避免吃碳水化合物。每个都是专家,那个对,那个错?)

黄帝内经说,如果熬夜时间是在1.00 – 3.00点,是小肠休息的时候,不管是之前吃的肉还是碳水化合物,就是消化了,小肠不吸收营养的。

西医和黄帝内经有北极南极不同的理论,希望读者选一而不是参用。

当我们多学 ”黄帝内经”,很容易的我们发现古人的智慧是超科学的,非常有逻辑的把个部分,个症状链接,做出整体的系统,让我们感觉到身体不只是个物体,是有活力的生命。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在两天”黄帝内经” 课程有详细的讲解,(也有给海外学者线上的培训课程):
“饮食学说” ,”体质”,”五脏六腑功能”,”五味 (酸、苦、甘、辛、咸)” ,

欢迎参加我们的 WhatsApp讨论群
WhatsApp +60126061525
大家一起交流,分享,讨论。。。

Andrew Wong
EP Coach / Trainer / Facilitator.
心理辅导师 / 培训老师 / 带动集团学习师
Hp +6012 606 1525

请按
Ancient Wisdom English Blog  

 

Published by

andrew

Andrew Wong EP Coach / Trainer / Facilitator. 心理辅导师 / 培训老师 / 带动集团学习师 Hp +6012 606 1525

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *