黃帝內經 : 自愈保健方法, 經絡, 气的运动

大家好。

我很高兴通知大家,黄帝内经第二视频课程上网了。

就是

黃帝內經  : 自愈保健方法, 經絡,  气的运动 (古人教你如何應用自己身体內的大藥)

在课程开始时,我們先讨论你對健康运动的认识,认识中帶著什麼潜意识的假设。

您将意识到我们受到模糊思想的指导,对健康运动的不合逻辑的主张,消耗我们的能量,时间和资源,但却无法达到最佳健康状态,在某些情况下可能对我们的健康造成致命伤害。

在接触到經絡系统的概念之后,您意识到它就像互联网系统,所有身體部分都是相互关联的,信息必须流动,即氣必须流动才能达到最佳健康状态

无论是氣的运动,各種调理方法,食疗,都是确保經絡系统的完整性,以达到最佳健康状态。

无论您是想要更健康,还是患有疾病,您都可以使用许多调理方法。

您会惊讶地发现,在理解了概念和理论之后,实践生命培养并不困难。

如果你具有以下的条件,你会立刻参加课程。

  • 坚信自己身體有自然大藥,可以调理及打造健康。
  • 熱愛生命,追求幸福,發揮本有的無限潛能。
  • 對身心靈健康和宇宙充满好奇。
  • 尽管當下面临挑战,表现不佳,或有疾病,决定学习天天養生,以实现全面健康。

祝福大家愉快的学习。

欢迎参加视频课程

黄帝内经视频课程

Video Training courses on “Ancient Wisdom today Well being” 

Andrew Wong
EP Coach / Trainer / Facilitator.
心理辅导师 / 培训老师 / 带动集团学习师
Hp +6012 606 1525

English Blog 请按
Ancient Wisdom English Blog  

今天的中醫師

當我發現古人的智慧,黃帝內經,是那麼了不起的智慧,黃帝內經也是中醫的來源,我很不解,為什麼許多人不欣賞中醫,而全部信任西醫。

從我的觀察和經驗,我覺得有兩個因素。

  1. 西醫與西方營養學的影響

今天世界各地的人,都被西醫及西方的營養學影響 (這也包括中國大陸)。尤其是對“科學”個概念。

洗腦不是一件容易的事。

也因此,我的視頻課程也常常解釋什麼是科學,用各種不同的角度來討論。希望學者對自己的思維與信念能慢慢的轉移。

這也是我設計黃帝內經視頻課程的目的之一。

  1. 今天中醫師的表現如何?

這是我自己的經驗,(我也給好幾位中醫師看診過),觀察,及我黃帝內經學者給我的反馈, (有一個學者,他的自閉孩子給中醫師看診幾年,沒有什麼改善)。

今天的中醫師的思維及表現如何?

許多的中醫師也大大的被西醫與西方營養學影響,因此,他們混亂在黃帝內經的理論及西醫/西方營養學的理論。

比如,他們也介紹病患一些營養食物,同時也肯定的告訴病患這是根據今天的科學。

在這個視頻課程,我提醒大家古人的用詞,古人不說“營養”,古人說 :飲食學說。用的是名詞,不是形容詞,為什麼?

我們的課程有講解‘體質’的概念。西方科學沒有‘體質’的概念,有沒有‘體質’的名詞。沒有體質的概念,也沒有”亞健康“的概念。

這是個非常嚴重的古人智慧與西方科學不同的差異。

從我自己的經驗,給一些的中醫師做診斷,我發現,這些中醫師沒有詳細的望聞問切,認識我的體質,也不詢問我日常的飲食習慣,就給我下藥。

體質大半是飲食造成的。如果飲食沒有改良,今天中醫師給的中藥可能解決了當下的問題,因為基本的飲食沒有改良,明天是不是我又患上另一個病?

今天的中醫師也和西醫一樣,關注高血壓。看到病患有高血壓,就給中藥降血壓。中醫師沒有詳細的望聞問切認清楚,病患的高血壓是怎麼來的。兩個高血壓的病患,病因是不同的。不能同治!

黃帝內經強調五神,情志,人的心態,心理,性格的重要性。這是大多數的病因,也是‘內因’

今天的中醫師有幾個問起病患的五神,情志,心態,心理,性格?情志如何影響氣機?

如果這些內在的病因沒有解決,是不是病的根本來源沒有解決?那麼當下的中藥,針灸只是不是給暫時的緩解?

這也是我設計黃帝內經視頻課程的目的之一。

讓學者更深入的了解古人的智慧,如果萬一生大病,自己也容易判斷找的中醫師是不是也真正的認識古人的智慧來徹底幫助你的病情。就是,好的中醫師是”治人不治病”。

如果世界越來越多人認識黃帝內經,中醫是不是提高身價,高高在上?

當然是會的。只有病患自己認識了古人的醫理:陰陽,氣,五行,臟腑功能,經絡,穴位,體質,食療 。。等等。中醫師不得不增加自己的知識,真正的治人,不治病。

如果你敬佩或好奇古人的智慧,欢迎参加这个课程。

欢迎参加视频课程

黄帝内经视频课程

Video Training courses on “Ancient Wisdom today Well being” 

Andrew Wong
EP Coach / Trainer / Facilitator.
心理辅导师 / 培训老师 / 带动集团学习师
Hp +6012 606 1525

English Blog 请按
Ancient Wisdom English Blog  

黄帝内经第一课程

大家好。

我很高兴,黄帝内经第一个华语课程已经上网了。

这个课程是

黄帝内经 :飲食学说与体质。

我们开始讨论西方的营养学对健康有没有害处?古人又怎么说?

我们也讨论西方的营养学是根据那一种科学,因为有两种不同的科学理论。应用的科学是不是有限制?

然后我们深入学习古人的饮食学说与体质。

我们发现古人的饮食也是食疗。这是药食同源的理论。就是说食物也是药。

这个课程,还有许多其他的概念可以学习及应用的。

如果你敬佩古人的智慧,欢迎参加这个课程。

黄帝内经 :飲食学说与体质。

 

欢迎参加视频课程

黄帝内经视频课程

Video Training courses on “Ancient Wisdom today Well being” 

Andrew Wong
EP Coach / Trainer / Facilitator.
心理辅导师 / 培训老师 / 带动集团学习师
Hp +6012 606 1525

请按
Ancient Wisdom English Blog  

继续驾驶汽车,以免它停止?

我观察了几个WhatsApp退休人员小组,或接近退休人员,他们积极参与谜题,小测验并分享并有关创新的视频。

他们坚持认为,如果他们积极使用大脑,他们就不会患上痴呆症,中风或帕金森病。

你怎么看?

你会用这样的信念体系做同样的事情吗?

你正在使用什么理论?

您可能会观察到许多人使用大量脑力劳动,他们患有痴呆症,中风或帕金森病。

您可能还会发现许多人不使用脑力劳动,他们会患上痴呆症,中风或帕金森症!

要想了解更多,古人的智慧体会认识以上的讨论,欢迎参加视频课程。

欢迎参加视频课程

黄帝内经视频课程

Video Training courses on “Ancient Wisdom today Well being” 

Andrew Wong
EP Coach / Trainer / Facilitator.
心理辅导师 / 培训老师 / 带动集团学习师
Hp +6012 606 1525

English Blog 请按
Ancient Wisdom English Blog  

 

为什么年轻的腿像老腿?

为什么年轻的腿像老腿?

腿部无力,也无法轻易爬上台阶,腿部关节问题,脚跟剧烈疼痛,排尿问题。

为什么越来越多的人在年老之前出现下腹部问题?

腿部缺陷和高血压之间的关系是什么?

血压代表什么?

为什么不测量腿部的血压呢?

您是否需要全面而引人注目的理论和解释,以便您可以对自己的思想,个性和身体做些什么。

欢迎您在上述讨论中观看此视频。

为什么年轻的腿像老腿?

 

欢迎参加视频课程

黄帝内经视频课程

Video Training courses on “Ancient Wisdom today Well being” 

Andrew Wong
EP Coach / Trainer / Facilitator.
心理辅导师 / 培训老师 / 带动集团学习师
Hp +6012 606 1525

请按
Ancient Wisdom English Blog  

关于自闭症的一份报告

以下是 June 7, 2017.的报告。

在我們六月四日的免費講座會還沒有開始之前,我們用很短的時間作了以下的自閉孩子的資料調查。

共有 9 位自閉孩子。

(3歲以下=1, 3-5歲=3, 5-9歲=1,9-12歲=2,14歲=1,20歲=1)

語言緩慢 (9-12歲=2,14歲=1,20歲=1)

過動兒 (9-12歲=2)

社交問題 (3歲以下=1, 3-5歲=1, 5-9歲=1,9-12歲=2,14歲=1,20歲=1)

學習障礙 (3歲以下=1, 3-5歲=2, 5-9歲=1,9-12歲=1)

刻板和重複的動作 (3歲以下=1, 3-5歲=2, 5-9歲=1,9-12歲=1)

自閉症狀之前有嚴重的高燒,感冒 = 2, (嬰兒時)。

孩子是剖腹产=3, 三個孩子都是過動兒。

媽咪的體質不佳。。如:怀孕時有壓力,心情差,。。怀孕前月經失調,常常生病 = 2

預防針(疫苗)不久,孩子有異常的表現 = 0

參加各種治愈活動 :(职业治疗(OT) +/ 或,言语治疗 +/ 或 感觉统合)等等 = 8

經歷時期以上的活動 : (3個月以下=2, 一年以下 =3, 五年=1, 七年=1)

家長了解各種治愈活動 :(职业治疗(OT),言语治疗,感觉统合)等等,專家/老師是怎樣進行,教導。。(10% = 2, 50% = 4, 75% = 2)

多少%時間和重點放在以下的活動 : 智商 (IQ) (20 % = 2,30% = 3, 50% = 2)

多少%時間和重點放在以下的活動 : 情商 (EQ) (5 % = 1,20% = 1, 30% = 2, 50%=1)

(注:大多數所謂的情商是情緒控制,而不是平衡情緒,或培養情商)

在我的讲座我分享古人,黄帝内经,的“五神”的概念,比情商EQ更深的层面,“五神”也对应五脏,影响情绪,行为表现。

多少%時間和重點放在以下的活動 : 體商(Body Intelligence) = ??

(注:大多數所謂體商是感覺統合的活動。在我的講座,我分享“黃帝內經”的理論在於體商提高“陽氣”,生命的活力。)

多少%時間和重點放在以下的活動 :飲食 ( 30% = 3, 50%=2, 70%=4)

(注:在我的講座,我分享“黃帝內經”的饮食理論在於對應臟腑功能,關係到孩子的五官功能)

經過各種治愈活動 :(职业治疗(OT),言语治疗,感觉统合)等等,改善的程度:

( 六個月時間 : 5%=1, 20%=2, 30%=1, 50%=1。)

( 三年時間以上(有一個7年) : 30%= 1, 50%=1。)

一個7年的治愈活動,今天還是語言緩慢,有社交問題。

在我們的講座交流,我問 : 如果我們五年后再有一個集會,你們會給孩子的進展的成績有怎樣的報告?

我強調,不管是什麼活動,OT, Speech Therapy, 感統等等,很重要的家長需要常常自己做測試,測量。不要一天天, 一年年的過去,把孩子交給專家,中心。

從以上的報告,歡迎你們在這裡討論,給你的分析或感想。

接着以后的讲座会,我也做同样的資料調查。 大体上,报告是和以上很相似。

很明显的,几年的西方特殊孩子教育没有成功的例子。也因此他们来听我的讲座。

这是非常遗憾的事,父母几年的用心,牺牲了这么多,没有好的效果。有的需要大量的西药来控制情绪或暴力行为。

许多家长,辛苦了10年,20年,也心灰意冷了。认命了,也不找寻什么其他的治疗。

在网站讨论关于自闭症的家长都是年轻的,很热心的寻找自闭症治疗方法,在过20年会不会和上面说的家长心灰意冷呢?

我介绍古人的智慧,黄帝内经,给家长新的希望。

要了解自闭症是如何产生的,要运用古人的智慧,我们需要了解黄帝的基本概念和语言,即”气“,“阴阳”,”五脏六腑功能“,”五行学说“。等等。

只有这样,我们才能每天为孩子提供调理。

欢迎参加视频课程

黄帝内经视频课程

Video Training courses on “Ancient Wisdom today Well being” 

Andrew Wong
EP Coach / Trainer / Facilitator.
心理辅导师 / 培训老师 / 带动集团学习师
Hp +6012 606 1525

请按
Ancient Wisdom English Blog  

 

再谈 ”高血压“

今天我们再谈 *高血压*。

先说西医怎么解释”高血压”。他们认为是脉,血管硬化或失去弹性承受不了血液流动造出来的压力。

意味问题在血管本身,不在血液。西医也没有说清楚血管是怎样硬化或失去弹性。有的说因为患者做太过的工作或运动,心跳太多太快,损伤血管。

当然古人没有今天科学的仪器测量高血压,也没有高血压的名称。但是古人有观察所谓高血压的症状,如 : 心悸,胸闷,头晕,头痛,耳鸣,肩膀酸痛,中风,。。

黄帝内经理论如何解释高血压?

重点是在血液的质量。如有血瘀,太多浊物,如痰,等等,就阻止气的运行。

有的人是气虚,没有力气运行血液。同时身体个部分需要气血供应,那就需要更 “高血压” 运行血液。长期的高血压运行就损伤血管。

后者的理论告诉我们许多信息。即日常生活习惯,情绪,饮食,心态,。。都有造成高血压。

一些老年人,年轻时没有高血压,而是在年老时,那是因为五脏六腑功能退化。

忧郁的人,气虚,气不足运行血液,需要高血压来做一点点的事,因此他们不喜欢什么活动。

自闭孩子有没有高血压? 你说呢?

西医认为高血压无法根治,需要长期服用降压药💊。古人的智慧从来没有长期服药的做法。

相信大家更体会明确的理论的重要性,不只给我们有逻辑的解释,也让我们知道如何养生。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在视频课程有详细的讲解:“气血”,”养生

欢迎参加视频课程

黄帝内经视频课程

Video Training courses on “Ancient Wisdom today Well being” 

Andrew Wong
EP Coach / Trainer / Facilitator.
心理辅导师 / 培训老师 / 带动集团学习师
Hp +6012 606 1525

English Blog 请按
Ancient Wisdom English Blog  

 

 

神与疾病

高兴回到故乡,诗巫,享受圣诞气氛。

参加了诗巫帕金森协会主办的圣诞联欢会,也和几位学习黄帝内经的学员交流,及和几位老朋友见面。

相隔一段时间没有见面,大家都有许多故事分享。

交流的话题也离不开健康及疾病的问题。

因为大家对古人3000年的智慧,黄帝内经,有一些认识。除了交谈疾病如帕金森,或各种健康的症状,大家也开始明白黄帝内经说的“神”是关键的治疗起点。

比如,一个帕金森的患者,虽然常参加各种治愈的活动,如音乐治疗,气功,运动,饮食调理阴阳,有的在长期的服药。。他的“神”不可缺,不然只是机器化的参与活动,吃药治疗,心神是不能被启发。

我们的两天黄帝内经课程有讨论 心主神明。

 

【神明】包括“意识“ ”潜意识“。

“意识“ 自己对黄帝内经的养生之道有没有信心,对自己有没有信心?

”潜意识“ 有没有一些潜意识的精神的负担,忧郁,烦恼,负面的情感,是不是还没有放下?

如果心失了神,其他脏腑功能也受影响,因为黄帝内经说:【五脏藏五神】。

另一个女士非常关注自己的及家人的健康。虽然今天孩子都成家立业,经济都非常的好,她觉得还有许多做不完的工,许多事情需要她照顾,因此她很操心。

这样的情况之下,不管有多好的饮食营养,有多好的气功运动,她的心神还是不安定。不安定的神,气机也乱了,气不能上,不能下,气不能进,不能出(气的基本运行),脏腑功能也失调。脏腑功能也失调,什么疾病都会找上门的。

在我们的黄帝内经视频课程,我们讨论古人说的“心主神明“的主要性。

欢迎参加视频课程

黄帝内经视频课程

Video Training courses on “Ancient Wisdom today Well being” 

Andrew Wong
EP Coach / Trainer / Facilitator.
心理辅导师 / 培训老师 / 带动集团学习师
Hp +6012 606 1525

English Blog 请按
Ancient Wisdom English Blog  

 

高血压 : 我们重点放错了!

WhatsApp 群友这样问 :

“”请问老师高血压是因为那个内脏出了问题。怎样不吃药养生呢?”

我问群友”不吃药💊是指西药吗?”,她说是的。

想想看,今天西医的治疗,很多疾病是需要终身服药,包括高血压!

在古人来说,这是很荒谬的事。黄帝内经的治疗理论是恢复五脏六腑的功能,病就好了。如果中药/针灸还不能彻底治好病,病患就需要天天自己做 *养生之道*。

再回到高血压话题。问题不是那个五脏六腑出了问题,也许因为之前常讨论五脏六腑功能,我给以下的解释。

高血压,西医的注意力在”压力” (Pressure), 用仪器测量血的压力有多少。

古人没有”压力”的概念。他们用更有力量的概念,叫 “气血”,气血这概念用来解释各种身体的操作或问题。

一个人怒气冲天,肯定的脑部血压增高。是”气”过盛导致高血压。

如果你增加”气”力,当然自然的产生压力。那么气=因,压力=果。把注意力放在”因”不是更重要吗?

因为西医没有”气”的概念,他们认为高血压的原因是血管失去弹性,或有租塞。因此药物及动手术是针对这个因素。

气血在身体个部分到处运行。当你因为许多工作的计划还没有做完,老板不耐烦的等你的报告,你的头部感到有压力,或头晕。那是因为身体需要供应给你大量的气血去你的头部帮你完成任务。

如果你的体质不好,气虚无力,没有足够的气血,又要完成任务,除了高血压,你可能要面对更多的健康问题,如整身乏力,脚冷,无法睡眠,心慌,。。这是不是又更加重高血压?

如果你有血瘀,如一些月经不调,有血块,血有脂肪,因为血有带水分,津液,新陈代谢失调,导致痰,湿增加,如表现在二便问题,或表现在过度汗液流失,或无汗,。。即阴阳失去平衡。那么”气”要带动这些底质量的血,津液,是不是需要很大的力气,导致高血压?

之前我们常提起我们的饮食,情绪,心态,性格,导致阴阳失调,也是五脏六腑功能失调,不是单一的脏腑问题。

因此,如果你接受古人的智慧,天天调理养生,提高”气”,”血”,”津液”的质量,你是不是不需要服药💊?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“气”,”气血”,”津液”, “五脏六腑功能”,”养生”, “津液”,”体质”

欢迎参加视频课程

黄帝内经视频课程

Video Training courses on “Ancient Wisdom today Well being” 

Andrew Wong

EP Coach / Trainer / Facilitator
心理辅导师 / 培训老师 / 带动集团学习师
Hp +6012 606 1525

请按
Ancient Wisdom English Blog  

 

与自己的身体离婚了?

我们是不是忘记了自己的身体的存在?我们是不是与自己的身体离婚了?

这是很关键的问题。不是开玩笑的问题😮!

只有我们病痛倒在床上,我们才发觉身体的存在。只有在我们过分或太久折磨身体时,身体放出疼痛疾病的紧报,我们才认同身体的存在。

我们的两天黄帝内经课程讨论病因有 1)外因,2)内因,3)不内外因。其中一项是我们的生活习惯,无意识的把身体忘了一干二净!

忘了身体一干二净,不认同身体的存在,折磨身体比折磨奴隶还有惨,至少你能看到眼前的奴隶在受苦,不认识自己身体的存在。

身体是有生命的,你忘记了他,折磨他,终有一天他找上门,用疼痛疾病和你算账。

大家是怎样的忘记身体的存在?是在我们太投入我们的理想,生意,事业,干活,爱好,享受美好的生活,美食,游玩,。。。

追求理想没有错,做生意没有错,干活没有错,享受人生没有错,。。。。身体只需要你在忙的过程,每半小时给他2-3分钟的时间认同他的存在。

如何认同身体的存在?

我们的两天黄帝内经课程都有介绍,讨论许多小动作。

最简单的小动作莫过于注意自己的呼吸。Wow, 突然间发现刚才太忙,忘记身体在呼吸。享受呼吸2-3分钟。

还有许许多多不同的小动作可以做选择。黄帝内经的课程有让我们明白小动作背后的理论,如汽机,气的运行,经络,穴位,脏腑功能,阴阳,。。。

尤其是在忙中的心情,情绪,如紧张,压力,担忧,恐惧,愤怒😡,。。。我们在黄帝内经课程有做演示,如何在短短的几分钟时间把负面的情绪平静下来。

这些每天每半个小时小动作的习惯,会比你每一星期做一次的运动,或气功,或每一年去国外优美的旅行美景有效的多。

有了这个良好习惯,我们的行动与身体是身影不离,身体是阴,我们的关注力在身体是阳。阴阳对立,阴阳双方是互相依存的,任何一方都不能脱离另一方而单独存在。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经“视频课程有详细的讲解:“黄帝内经”,”气”,”经络”,”穴位”,”情志”,”五神”,”脏腑功能”。

欢迎参加视频课程

黄帝内经视频课程

Video Training courses on “Ancient Wisdom today Well being” 

Andrew Wong
EP Coach / Trainer / Facilitator
心理辅导师 / 培训老师 / 带动集团学习师
Hp +6012 606 1525

请按
Ancient Wisdom English Blog