非吃药不可吗?

我们的”学习讨论黄帝内经WhatsApp 群”,在讨论某种症状等等,群友很常问 : “老师,请问要吃什么药??”。

一般人都有这种思维模式,”有病,吃什么药?”。

今天我们深谈这个话题 : “病,症状,不舒服,行为表现问题,。。要吃什么药,或什么治疗 therapy?”。

我们先打开头脑一些疑问 : “病一定要吃药吗? 要终身服药吗? 怎样情况下药或治疗没有什么帮助? 不吃药能改善情况吗?。。。”

不久前,我看中国关于健康的视频,主题是”望闻问切”,主持人邀请一位妇女观众。主讲是一位老中医师,他看了妇女几秒,就说妇女有一系列的病症。妇女感的很惊讶中医师都说对了,赶快问 : “大医师,请问要吃什么药?”。老中医师回答 : “我不是教你吃什么药,而是教你怎样吃饭,怎样做人!”

这位医师是 *上医*。”上医不治已病,治未病”。古人也说 : “治人不治病”。

的的确确,有的病是需要药的。怎么分别呢?

我们需要明白黄帝内经认为药是什么目的和用途。如果说是治病,西药也是治病,有什么分别呢?

古人认为药最终的目的是恢复最基本关键的一些功能,如严重的气喘,不能呼吸,用强烈的中药帮助气机运行。气机运行功能。

再说一次,*中药的目的是恢复基本关键的生理功能,一些五脏六腑功能*。

这和西医是天壤之别,如头痛,西医给止痛药。癌症,用药杀癌症细胞,健康的细胞也统统杀完。

我们有听到中国古老民间故事,如贫穷农民有个身体非常弱的孩子,从出世就很多病,医了好久没有一点效果。农民要求山上气功师傅收留孩子。孩子帮师傅清理屋子,同时学习师傅的气功,跟师傅的饮食,几年后,孩子变成一个强壮?很令师傅感到得意,了不起的师徒。这是一个养生不吃药的例子。

原则与吃中药一样的,*养生* *养心* 是不吃药,长期的调理五脏六腑的功能。功能不失调,阴阳平衡,病就好了。

古代神医,孙思邈,说 : “夫为医者, 当须先洞察病源, 知其所犯, 以食治之: 食疗不愈,然后命药”。意思是说,先不用药?,用食疗。这也是”药食同源”的道理,我们两天黄帝内经课程有深度的讨论。

尤其是自闭症(多数是孩子),帕金森(多数是上了年纪的人),或是其他长期的病痛,他们已经长期在病症里,与其东找西找名医,或期待西方科学有新的药物,倒不如天天,*调理*,*养生*,又 *养心*。

我们群里有位因为摔倒,腰痛十年了,找了许多医生,师傅,医不好,还在找仙丹,也许需要 *养生*,又 *养心* 了。

如果今天的健康相当不错,养生就防止生大病。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在视频课程有详细的讲解::
“调理,养生,养心”,”药食同源”, “五脏六腑功能”.

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没有理论,我们能建造一架飞机吗?

为什么常常脸部(嘴唇)有脓疱? (热症)。

为什么脓疱在嘴唇,不在鼻子?

为什么脸部常常长痘痘?

为什么眼睛红,尤其生气时?

为什么人开始老化时脸有皱纹,皱纹不在手脚或屁股?

为什么冷天时,身体,手脚都得穿厚厚衣服,而脸部能耐冷?

为什么头发变白或落发,其他部分皮肤毛还是黑?

为什么女士花许多精力金钱在脸部做美容,可是化妆品难维持理想的美容?

西医如何解释?

古人解释很简单,是 *阴阳* 的关系。

头,脸部属 *阳*,相对身体其他局部。

人体12条经络,6条是阳经,6条是阴经。到头部,脸部的都是阳经,除了一条肝阴经。

头,脸部属阳,阳(热)气重,脸部冬天不怕冷。因为阳气重,容易起脓疱,长痘痘。

生气时,肝气往上升,”肝主目”,脸部没有阴气滋润肝火?,眼睛发红。

头发变白或落发,因为没有足够阴气滋润。

为什么脓疱在嘴唇,不在鼻子?

“”黄帝内经”说 “脾开窍于口 其华在唇”。也可以了解说脾的窗口在”口”与”唇”,脾如果失调,反映在”口”与”唇”。

是什么最容易使脾胃失调? 是饮食和情绪。脓疱在嘴唇是在提醒你了。

同样的女士美容的困难是因为脸部缺乏阴气滋润。阴气滋润脸部需要来自脾阴,心阴,肝阴,肺阴与肾阴,是内在的阴,不是外在的化妆品呀!

大家是不是更体会古人3000年前给我们的智慧,什么现象都能很有逻辑的解释,反而今天科学还不能。

之前我们有用黄帝内经理论解说自闭症,帕金森,。。 今天西医对许多病症的病因还是一个谜。奇怪的事,西医不知病因,照样给药?或开刀!

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解:
“阴阳”,”经络学说”,”脾开窍于口 其华在唇”,”五脏六腑”,”肝主目”,。。

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厨房食物也是药

今天我们谈清末民国时的著名中医张锡纯行医救人的故事。

我们不是要做中医师,而是想了解我们五脏六腑的操作及功能。五脏六腑是我们生命主要的一大部分,怎能不要认识更多!

张锡纯开始学医时是老师,常常给学生治病调理。

有一学生13岁,患了一日鼻出血四次的病,诊断时,张锡纯想多了解孩子是内寒还是热,就问孩子一些相关的问题,孩子不懂的回答。

张锡纯就自己推理,男孩阳气盛,又是夏天,应该是内热,就给孩子服寒凉的药。

隔天鼻出血更严重。张锡纯立刻给孩子服温热的药,即主要的是干姜加一些其他的药。

一副药这孩子病就好了,鼻子不再出血。

为何温热的药?

这是因为寒而导致的胃气因寒不降,体内因为阳气不足,寒湿稍微重一点,导致胃气往上走。

“干姜”偏散中上焦寒,回阳救逆。

同时张锡纯也用其他的药把肺胃气下降。之前胃气上升,带血出鼻子。

我们学到什么?

气机的重要性,胃气应该向下降。脾胃受寒就伤了脾胃。

干姜,家常用菜,也能治病。这是 *”药食同源”* 的道理。还有许多家常用菜也能调理五脏六腑。

我们也学了 *”气行血行”* 的理论。气血上升太盛导致高血压,头痛,自闭孩子闹情绪,过动,。。。

脾胃有效的功能操作需要温度,因此寒凉的饮食伤脾胃。

每一种饮食都有五气(温,热,中,凉,寒),你和孩子家人每天的饮食是那五气? 什么日常饮食强化孩子的自闭症,或家人的疾病?

你是否可以体会到我们几千年的”饮食学说”与西方的”营养学”南极北极的不同?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解。
”气”, “气机”,,”饮食” ,“药食同源”,”五气 (温,热,中,凉,寒)”,。。

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自闭症的定义何时才能结束再更改?

古人带给我们的智慧 : “调理阴阳治万病”。

真的这么简单吗?

这是一个概念,一个理论。

我们先讨论万病。今天西医认识近 100000 种已经给了名称的疾病。科学家还每天发现新的病症,发明新的西药,药有副作用,产生新的疾病,又有新病的名称,我们活在恶性循环医界里。

1911年,西医给了自闭症名称,到今天你知道自闭症症状的定义已经改了多少次? 再过了一个时候,自闭症状定义又会变的。

病是在变化无穷,捉摸不定。因此 *万病*。

为什么古人说 “调理 *阴阳* ” 就好?

看看你手上的手机,电脑,是不是有千千万万的信息,信息也是变化无穷。

这些信息是怎样造成的?

很简单,最基本的元素是 *”0 与 1″*。不同 0 与 1 的安排定位,就代表不同的信息,0011,1110, 等等。

这个”信息” 就相等于万变的病症。

古人有同样的理解,不管怎样变,只需要找回他的根,”0 与 1″,即”阴 与 阳”。古人认为,只要阴阳平衡,一切都稳定,一切都健康。

什么是”阴阳”?

这是个很奥妙的概念。之前我有介绍一些。

记得吗? 我说 “脾是阴”,”胃是阳”。

阴是不动的,稠密的,有形体的。

阳是动的,空的,无形的。

脾是脏,胃是腑。腑意味空的,动的。那么胃只是一个空间,暂时收留食物,食物消了,胃腑空了,人又感觉饿了。

如果你吃得太多,胃是满满的,胃没有了空间,胃不动了,那么胃就违反了阳的定义,因为阳是动的。因此阴阳失调了,产生各种疾病。

那么,生理是阴,情绪,心理是阳。阴阳彼此影响,分不开的。

如果情绪混乱,阳气太过,是不是影响生理,如脾胃,产生各种疾病,消化不良,便秘,没有胃口,失眠,。。等等。

阴阳失调了,注意力在调理阴阳,调理情绪,不是找许多不同的西医专家治理个不同的病症。

同样的,关于闭症孩子,仔细观察那一方面阴阳失调。

以后再多谈阴阳。

“调理阴阳治万病”。你是不是更体会古人伟大的智慧。就是今天面对严重的疾病,不要被那个 100000 的病症的名称吓死,希望大家能找到阴阳的钥匙恢复健康。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在黄帝内经视频课程有详细的讲解:“阴阳学说”, “脏腑”

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小症状与严重疾病

有的人感觉自己很不辛,常常有身体某部区不舒服,疼痛。找了许多西医都没有办法解决根本问题。

有时服了西药,产生了副作用,更加上身体的痛苦。早知道不找医生更好。

身体的不舒服或疼痛比如会出现眼睛干、口干想喝凉的饮料、手脚心热、心烦、盗汗、头晕、脱发、耳鸣、皮肤生红疙瘩、小便少而黄、大便干燥、骨蒸潮热、脉搏快、舌质红、。。。

他们都以为这些都是病症,有无数的病症。也需要找许多不同的专科医生。有的情况,医生说你没有病,有时医生叫你去医院做更多的身体检查,让你花了不少钱和时间做各种用科学仪器的检查,。。。

有时仪器发现体内一些异物,需要动手术。到后来之前的问题还是没有被解决。冤枉呀!

其实,如果明白了古人 *黄帝内经* 的理论,上述的这么多症状只需要抓住根本,*滋阴* 就可以了。

大多数人所讲的那些症状,多数是体质失调过后的一些结果而已,是 *阴虚体质* 的问题。

你的孩子是阴虚体质吗?

如果你的家人是病患,如癌症,帕金森,糖尿病,。。有阴虚症状吗?

自闭症的孩子,加上阴虚,他的脾气更暴躁。

阴虚是”亞健康”,不算是病,因此西医帮不到你。古人说 “不治已病治未病”。”已病”如癌症,帕金森,糖尿病,自闭症,。。”未病”是亞健康一类的症状。

不是说你不需要治当下的病症,古人告诉我们不可忽略身体告诉我们最根本的信息。

古人是不是很有逻辑,只应用”阴阳理论”把许多复杂的症状简单化,因为注意力是在根本的问题。

史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)是一位杰出的创新者和企业家,56岁时不幸因胰腺癌死亡。

几年前他应该有很多亚健康症状,西医医生认为这些症状不严重,不采取进一步行动。

古代圣人告诉我们,主要的严重疾病来自累积的亚健康状况,如果没有及时调理。

您是否了解您的亚健康状况以及采取哪些措施来平衡阴阳?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“阴阳”,”阴虚体质”,”体质”,”亚健康“。。。

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你想要良好的神经系统或意识力?

“神经系统”问题是西医常用的理论来解释关于帕金森症状,自闭症,老年痴呆症,。。

“黄帝内经”没有”神经系统”的概念,也因此古人没有这个名称。

可是”黄帝内经”有” *精神系统* ” “智能系统” “情商系统”,的理论,而且这些无形的系统与有形的系统,如呼吸系统,消化系统,血液循环系统,。。等等是息息相关的。

如 “怒?伤肝”,”脾主思”,”肾藏志”,”心主喜”,等等。

在两天 *黄帝内经* 培训课程,我问学者,如果做一个选择,你要”神经系统” 还是 “精神系统,智能,情商系统”?

当然大家要后者。动物也有神经系统,可是没有精神系统。

逻辑告诉我们,有了良好的 “精神系统,智能,情商系统”,自然而然的包括良好的神经系统。

那么重点是放在调理这无形的系统(精神系统,智能,情商系统)与有形的五脏六腑的系统的功能。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“怒?伤肝”,”脾主思”,”肾藏志”,”心主喜”,。。。 。。。

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领导绩效表现无需要人体吗?

今天我们谈”黄帝内经”与企业公司/组织的管理。

管理目的是为了盈利增长,生意兴隆。这需要靠经理职员积极的参与,合作,及发挥无限的潜能。

管理也离不开个岗位人员做有效的领导,分析,计划,战略,然后做果断的决定,执行。

往往这个过程出了问题。

或者是领导表现不佳,计划,略行,不周到,忽略了一些重要的因素。

或者是不够果断,执行的太迟,被竞争对手先下手为强。

“胆”的话语字代表“勇敢,果断”,也代表器官。

企业公司/组织就进行大规模的管理培训课程。邀请出名的管理大师 Management Guru 做各种的训练活动。

训练活动带进了许多最先进的管理理论,练习,讨论,。。。

由此可见,学习重点是在智商,有的参与情商,因为情商 EQ 现代管理理论觉得不可缺少的。

这真是美中不足,为什么呢?

古人说 : “肝主谋,胆主决”,”脾主思”,”肾藏志”。

意思是说

思考功能在于脾。

计划,战略在于肝。

果断的决定在于胆。

坚决的执行在于肾。

生理的五脏六腑是功能发挥的基础。

再详细观察企业公司/组织的管理群,他们都生活在积度的压力,过度的智商应用,伤身及伤心?,造出许多亞健康问题,高血压,。。各种疾病。

没有配合生理的五脏六腑,积极的用头脑做管理,真是功亏一篑,或说是反效果。

当企业公司/组织了解了及让管理群学习”黄帝内经”的智慧,是双赢的策略,公司生意兴隆,职员身心灵健康。

“领导绩效表现无需人体吗?”能够吗?

我们抱着无意识的信念,领导属性,表现与身体系统无关,除了头脑思维,真的是这样吗?

3000多年前,古代先贤们已经说过,身心分离会带来疾病和不良表现。

那么你如何照顾你的肝,肾,脾,心,肺?(五脏六腑?)

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“五脏六腑功能”,”肝主谋,胆主决”,”脾主思”, “肾藏志”

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火灾,疾病是单一的因素造成的吗?

屋内电线出现短路 (short circuit), 然后出现火灾, 仅仅是电线短路不会引起火灾; 引起火灾的是一组条件中的必要组成部分,如易燃物、消防装置不完善等。

大家同意这个逻辑吗?

意思说,有几个因素的存在导致”果”的产生。果=火灾,因=电线短路+易燃物+风带氧气+。。。

现代哲学家John Mackie 建立了”INUS模型和多重因果关系”,也是上面说的例子。

这个理论也给西医病因科学家大挑战。意味疾病如癌症,不可能只有菌/病毒而引起的,还有其他因素。

3000年前,古人就知道这个逻辑及理论。其他因素包括体内的环境。如果体内的环境是潮湿的,气机不畅,影响血液循环,排泄失调,菌/病毒就特别喜欢这个环境。

反过来说,如果五脏六腑功能良好,一切系统如呼吸,排泄,消化,血液循环,新陈代谢,。。操作正常,菌/病毒也不辞而别。

那么大家是不是更加需要努力养生,提高五脏六腑的功能?

因此,如果不存在“必要和充分条件”,则电线出现短路引发火灾,火势不会蔓延。 同样的受到病毒攻击,如果体内系统完整,稳定和健康,就不会发生由“病毒”引起的所谓的疾病。

“单一造成的因果”的心态在大多数人中是非常普遍,特别是在营养学的主题上。 逻辑说:“吃这个,或那个食物会让你健康或让你生病”。 他们花了很多钱追逐癌症预防食品等。

但如此确定的食物只是一个因素,癌症是还有许多其他“必要和充分的条件”才产生的!

如果不了解整体的病因因素,我们就会生活在健康的幻觉中。

根据黄帝内经,古代先贤在3000年前已经为我们提供了知识。

难道我们不要好奇地发掘更多古老的智慧吗?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“五脏六腑功能”,”养生”,“病因”,“体质”

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高血压 : 我们重点放错了!

WhatsApp 群友这样问 :

“”请问老师高血压是因为那个内脏出了问题。怎样不吃药养生呢?”

我问群友”不吃药?是指西药吗?”,她说是的。

想想看,今天西医的治疗,很多疾病是需要终身服药,包括高血压!

在古人来说,这是很荒谬的事。黄帝内经的治疗理论是恢复五脏六腑的功能,病就好了。如果中药/针灸还不能彻底治好病,病患就需要天天自己做 *养生之道*。

再回到高血压话题。问题不是那个五脏六腑出了问题,也许因为之前常讨论五脏六腑功能,我给以下的解释。

高血压,西医的注意力在”压力” (Pressure), 用仪器测量血的压力有多少。

古人没有”压力”的概念。他们用更有力量的概念,叫 “气血”,气血这概念用来解释各种身体的操作或问题。

一个人怒气冲天,肯定的脑部血压增高。是”气”过盛导致高血压。

如果你增加”气”力,当然自然的产生压力。那么气=因,压力=果。把注意力放在”因”不是更重要吗?

因为西医没有”气”的概念,他们认为高血压的原因是血管失去弹性,或有租塞。因此药物及动手术是针对这个因素。

气血在身体个部分到处运行。当你因为许多工作的计划还没有做完,老板不耐烦的等你的报告,你的头部感到有压力,或头晕。那是因为身体需要供应给你大量的气血去你的头部帮你完成任务。

如果你的体质不好,气虚无力,没有足够的气血,又要完成任务,除了高血压,你可能要面对更多的健康问题,如整身乏力,脚冷,无法睡眠,心慌,。。这是不是又更加重高血压?

如果你有血瘀,如一些月经不调,有血块,血有脂肪,因为血有带水分,津液,新陈代谢失调,导致痰,湿增加,如表现在二便问题,或表现在过度汗液流失,或无汗,。。即阴阳失去平衡。那么”气”要带动这些底质量的血,津液,是不是需要很大的力气,导致高血压?

之前我们常提起我们的饮食,情绪,心态,性格,导致阴阳失调,也是五脏六腑功能失调,不是单一的脏腑问题。

因此,如果你接受古人的智慧,天天调理养生,提高”气”,”血”,”津液”的质量,你是不是不需要服药??

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西方的营养学是盲人摸象吗?

看了以下的报告,告诉我你认为什么饮食可以使人长寿?

“博纳特 (Buettner)关于“蓝色区域”的研究应该是证实这一观点的最佳力证。

“蓝色区域”是指百岁老人比例最高的一些地方, 这些长寿村包括撒丁岛的卡诺娜(Cannonau)村,那里牧羊人的饮食中肉类比例很高,且每天喝四次富含多酚的红葡萄酒。

与此同时,长寿比例很大的人口也包括加利福尼亚的基督复临派信徒,他们的饮食习惯与卡诺娜村恰恰相反,他们会严格遵守素食主义和禁酒的饮食习惯。

在希腊田园般的伊卡利亚岛,人们热衷于富含橄榄油、坚果、蔬菜和海鲜的地中海饮食。

而冲绳的百岁老人则爱将富含脂肪的猪肉和蔬菜一起吃。”

(以上的资料来自”中医今解,从生物医学与科学哲学角度看中医”,黄海著。)

大家可以看到,似乎没有什么共同的饮食可以对他们的长寿作出解释。

西医的营养学又如果解释? 只是用 Carbonhydrate, Protein, Fat, Vitamin, 。的分类,或 Alkaline Diet 碱性饮食,.等等是不能解释的!

多年的研究,我认为只有古人的黄帝内经有个解释。饮食是要对应个人的 *体质* 。

什么是 *体质* ?

个人的体质是来自”先天” (基因,遗传,DNA),加上 “后天” (环境,气候,住的地气,生活习惯,饮食习惯,运动习惯,心情,情绪,人生观,性格,。。)。

因此,什么食物对A有益,对B有害。因为A和B的体质是不同的。

不认识自己的体质,应用最先进的营养学的知识,就像盲人摸象,或像买万子票,有时中奖,大多数不中。

5000年的中国饮食理论是基于什么食物适合身体哪些方面的功能,如消化,新陈代谢,血液供应,呼吸系统,排泄等。不像西方营养理论完全基于食物化妆的组成,这不能 具体指出它如何帮助肝脏,肾脏或心脏功能!

” *体质 + 饮食学说*”在两天”黄帝内经”培训课程有半天的讨论,有好多的概念和资料。我分享了概念和方向,大家也可以用心自己做研究。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“体质”,”饮食学说” ,”先天”,”后天”, 。。。。 。。。

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