黄帝内经第一课程

大家好。

我很高兴,黄帝内经第一个华语课程已经上网了。

这个课程是

黄帝内经 :飲食学说与体质。

我们开始讨论西方的营养学对健康有没有害处?古人又怎么说?

我们也讨论西方的营养学是根据那一种科学,因为有两种不同的科学理论。应用的科学是不是有限制?

然后我们深入学习古人的饮食学说与体质。

我们发现古人的饮食也是食疗。这是药食同源的理论。就是说食物也是药。

这个课程,还有许多其他的概念可以学习及应用的。

如果你敬佩古人的智慧,欢迎参加这个课程。

黄帝内经 :飲食学说与体质。

 

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黄帝内经视频课程

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人生目标与生理的关系

昨天我们谈一学友寻找有意义的人生的挑战。在我许多的心理辅导个案,这种的挑战相当普遍。个个案有不同的表现。

一女士感到愤怒及迷茫,因为丈夫有了外遇。辅导过程,我针对她从开始到今天的婚姻,她描述的是平平淡淡,没有什么大风浪,也没有什么令人鼓舞的经验。大家做自己的本分,先生在外干活养家,她照顾家和孩子,孩子上学校。个人没有什么能自我超越的兴趣,更不说共同的兴趣和理想。

我问 :”你认为怎样是美满的婚姻?”

她答 :”老公老实不外遇就好。”

另一个相似的个案,一对情人关系几年,有一天男方或女方离开对方。你们这几年的关系,在一起时做什么? “谈谈天,吃喝玩乐,shopping”。

一位职员,因为经济不景气,失去了工作。”你做工时,你做什么让你感到自豪?”,”没有什么啦,一天天听从老板吩咐做工就是了”。

生活只是为了生存而生存,对婚姻,关系,工作当做理所当然的,只要风平浪静就好,一遇到不如意的事很快的就六神无主,不知所措。

拥有人生明确的方向,( *志* 向),自我超越的精神,( *志* 气),是肾的功能。

黄帝内经说 :”肾藏 *志* “,志是五神之一。

古人的智慧在于精神(如,志)是与物质脏器(如,肾)是息息相关的。

你怎么判断自闭孩子有”志向”,”志气”?

帕金森病患或其他病患如何设计”志向”,”志气”?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“五脏六腑”, “五神 ” , “肾藏志”, 。。。

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为什么年轻的腿像老腿?

为什么年轻的腿像老腿?

腿部无力,也无法轻易爬上台阶,腿部关节问题,脚跟剧烈疼痛,排尿问题。

为什么越来越多的人在年老之前出现下腹部问题?

腿部缺陷和高血压之间的关系是什么?

血压代表什么?

为什么不测量腿部的血压呢?

您是否需要全面而引人注目的理论和解释,以便您可以对自己的思想,个性和身体做些什么。

欢迎您在上述讨论中观看此视频。

为什么年轻的腿像老腿?

 

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关于自闭症的一份报告

以下是 June 7, 2017.的报告。

在我們六月四日的免費講座會還沒有開始之前,我們用很短的時間作了以下的自閉孩子的資料調查。

共有 9 位自閉孩子。

(3歲以下=1, 3-5歲=3, 5-9歲=1,9-12歲=2,14歲=1,20歲=1)

語言緩慢 (9-12歲=2,14歲=1,20歲=1)

過動兒 (9-12歲=2)

社交問題 (3歲以下=1, 3-5歲=1, 5-9歲=1,9-12歲=2,14歲=1,20歲=1)

學習障礙 (3歲以下=1, 3-5歲=2, 5-9歲=1,9-12歲=1)

刻板和重複的動作 (3歲以下=1, 3-5歲=2, 5-9歲=1,9-12歲=1)

自閉症狀之前有嚴重的高燒,感冒 = 2, (嬰兒時)。

孩子是剖腹产=3, 三個孩子都是過動兒。

媽咪的體質不佳。。如:怀孕時有壓力,心情差,。。怀孕前月經失調,常常生病 = 2

預防針(疫苗)不久,孩子有異常的表現 = 0

參加各種治愈活動 :(职业治疗(OT) +/ 或,言语治疗 +/ 或 感觉统合)等等 = 8

經歷時期以上的活動 : (3個月以下=2, 一年以下 =3, 五年=1, 七年=1)

家長了解各種治愈活動 :(职业治疗(OT),言语治疗,感觉统合)等等,專家/老師是怎樣進行,教導。。(10% = 2, 50% = 4, 75% = 2)

多少%時間和重點放在以下的活動 : 智商 (IQ) (20 % = 2,30% = 3, 50% = 2)

多少%時間和重點放在以下的活動 : 情商 (EQ) (5 % = 1,20% = 1, 30% = 2, 50%=1)

(注:大多數所謂的情商是情緒控制,而不是平衡情緒,或培養情商)

在我的讲座我分享古人,黄帝内经,的“五神”的概念,比情商EQ更深的层面,“五神”也对应五脏,影响情绪,行为表现。

多少%時間和重點放在以下的活動 : 體商(Body Intelligence) = ??

(注:大多數所謂體商是感覺統合的活動。在我的講座,我分享“黃帝內經”的理論在於體商提高“陽氣”,生命的活力。)

多少%時間和重點放在以下的活動 :飲食 ( 30% = 3, 50%=2, 70%=4)

(注:在我的講座,我分享“黃帝內經”的饮食理論在於對應臟腑功能,關係到孩子的五官功能)

經過各種治愈活動 :(职业治疗(OT),言语治疗,感觉统合)等等,改善的程度:

( 六個月時間 : 5%=1, 20%=2, 30%=1, 50%=1。)

( 三年時間以上(有一個7年) : 30%= 1, 50%=1。)

一個7年的治愈活動,今天還是語言緩慢,有社交問題。

在我們的講座交流,我問 : 如果我們五年后再有一個集會,你們會給孩子的進展的成績有怎樣的報告?

我強調,不管是什麼活動,OT, Speech Therapy, 感統等等,很重要的家長需要常常自己做測試,測量。不要一天天, 一年年的過去,把孩子交給專家,中心。

從以上的報告,歡迎你們在這裡討論,給你的分析或感想。

接着以后的讲座会,我也做同样的資料調查。 大体上,报告是和以上很相似。

很明显的,几年的西方特殊孩子教育没有成功的例子。也因此他们来听我的讲座。

这是非常遗憾的事,父母几年的用心,牺牲了这么多,没有好的效果。有的需要大量的西药来控制情绪或暴力行为。

许多家长,辛苦了10年,20年,也心灰意冷了。认命了,也不找寻什么其他的治疗。

在网站讨论关于自闭症的家长都是年轻的,很热心的寻找自闭症治疗方法,在过20年会不会和上面说的家长心灰意冷呢?

我介绍古人的智慧,黄帝内经,给家长新的希望。

要了解自闭症是如何产生的,要运用古人的智慧,我们需要了解黄帝的基本概念和语言,即”气“,“阴阳”,”五脏六腑功能“,”五行学说“。等等。

只有这样,我们才能每天为孩子提供调理。

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神与疾病

高兴回到故乡,诗巫,享受圣诞气氛。

参加了诗巫帕金森协会主办的圣诞联欢会,也和几位学习黄帝内经的学员交流,及和几位老朋友见面。

相隔一段时间没有见面,大家都有许多故事分享。

交流的话题也离不开健康及疾病的问题。

因为大家对古人3000年的智慧,黄帝内经,有一些认识。除了交谈疾病如帕金森,或各种健康的症状,大家也开始明白黄帝内经说的“神”是关键的治疗起点。

比如,一个帕金森的患者,虽然常参加各种治愈的活动,如音乐治疗,气功,运动,饮食调理阴阳,有的在长期的服药。。他的“神”不可缺,不然只是机器化的参与活动,吃药治疗,心神是不能被启发。

我们的两天黄帝内经课程有讨论 心主神明。

 

【神明】包括“意识“ ”潜意识“。

“意识“ 自己对黄帝内经的养生之道有没有信心,对自己有没有信心?

”潜意识“ 有没有一些潜意识的精神的负担,忧郁,烦恼,负面的情感,是不是还没有放下?

如果心失了神,其他脏腑功能也受影响,因为黄帝内经说:【五脏藏五神】。

另一个女士非常关注自己的及家人的健康。虽然今天孩子都成家立业,经济都非常的好,她觉得还有许多做不完的工,许多事情需要她照顾,因此她很操心。

这样的情况之下,不管有多好的饮食营养,有多好的气功运动,她的心神还是不安定。不安定的神,气机也乱了,气不能上,不能下,气不能进,不能出(气的基本运行),脏腑功能也失调。脏腑功能也失调,什么疾病都会找上门的。

在我们的黄帝内经视频课程,我们讨论古人说的“心主神明“的主要性。

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血与你的思想情感意识有关吗?

 

不久前我们讨论清末民国时的著名中医张锡纯行医治疗一小孩一天流四次鼻血,诊断为脾胃寒的问题。简单的一副药(中药加干姜),孩子鼻血全愈。

今天我们多谈”流血”与”脾胃”的关系。

脾还有一个重要功能,即”脾主统血”。

「统」是统摄的意思。脾统摄血不外溢,。血管(脉)应该”固摄”血不往外流,不流出鼻子,或眼睛,或不流进肺,肠胃等等。

比如女子来月经是往下流,可是如果脾统摄 的功能丧失了,血就可能会上溢。如果一个女子月经不顺或不来月经, 医生会问她有没有流鼻血的现象?

流鼻血叫做「经血倒流」,如果脾统血的功能减弱,它就不「知周」,也不「谏议」了,它会不管四方,这样血可能就会到处流溢,不按照正常的路线走,出现经血倒流的现象。

西医没有3000年前古人的”脾主统血”的概念。因此血到处流溢, 西医不会在脾做治疗。

我问大家,血的用途是什么?

除了血滋养身体,另一个用途是供应 *”精神活动”* 。希望大家更了解血的重要性。

同样的过度精神活动即是消耗过多的血液。

那么自闭孩子精神活动不佳,学习障碍,你会怎样解释?

血与你的思想情感意识有关吗?

西医认为,血液只是血液,与你的思想,情感或意识无关。 但是如何解释一个面色苍白,明显是血虚的人,那个人生活中没有精神,精力或动力?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经”视频 课程有详细的讲解:“脾主统血”,”经血倒流”,”精神”

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为什么要将你的身体分成几部分来管理?

感谢群友分享关于孩子阅读障碍的问题。

我再强调,这不是做诊断,而是应用一个个案的问题,先了解如何用黄帝内经的理论来明白整个情况。

我为什么要问个方面的问题? 是因为我们要明白整体的情况。我的每个问题背后有其用意及理论。我解释给你们听,希望你们明白了理论,你就可以用这些知识 *观察* 自己,孩子,家人,朋友。

问题带出孩子的故事。。。

“孩子14岁了,从4/5岁开始就有阅读障碍,不认得字,写不出字。

语言沟通,表达能力没有问题,视力小便没问题,有便秘。

7岁才发现有被惊吓过。

她很细心,很体贴,会照顾弟弟”

问年龄是要知道”心理”还是”生理”问题那个成分比较多。

问功能,”视力”,会不会是学习障碍之一。 *内经* 说 “肝主目”,会不会是肝脏功能失调?

问孩子最佳表现,是要知道她什么其他功能善佳,链接那脏腑。

孩子有被惊吓,虽然没有详情。

*内经* 说 “恐伤肾”,也是要知道恐惧程度多少。

“肾与膀胱相表里”,肾与膀胱的心理功能在”智慧”,”记忆力”。

以上只是大概的了解,还有许多其他的情况需要知道。

我说过,我们在此不做诊断,只是讨论学习内经理论。

许多群友常常问如何调理。我觉得我是不服责任告诉片段的调理,不齐全,无济于事。

在两天的培训课程,有一整天讨论调理,全面的调理,不是单方面。在 WhatsApp 讨论这么多调理理论及应用是很困难,也不容易学习。请大家谅解。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频有详细的讲解:“肾与膀胱相表里”,”恐伤肾”,”肝主目”,肾与膀胱的心理功能在”智慧”,”记忆力”。

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肾的功能有哪些?

今天我们继续分享西方心理学家多年研究 “黄帝内经” 做出来的结论。

这些关于心理的信息在华语中医界比较少有的资料。

肾功能是”排泄代谢产物”,膀胱功能是”儲存尿液和排出尿液”。这是今天西医经过200年才认识。

古人3000年前就知道,还认识其他更重要的功能 :

肾藏精,肾主骨生髓, 脑为髓之海, 生殖,生長發育功能。

意思说头脑是来自肾阴阳的转化。性交,传宗接代,是肾的功能。

还有 : “肾与膀胱经相表里”,肾是阴,膀胱是阳。 “肾膀胱属五行之水”。

肾与膀胱拥有心理意识功能。

过去,当下,未来的意识功能在于肾。

过去包括民族的文化,祖先遗传。肾功能处理过去,未来的梦想,理想,画面应用在当下。

之前我们讨论过,内经说 : “肾为先天之本” ,希望大家现在对这个概念更清楚肾功能的重要性,肾为生命之源。

应用上面的理论来了解自闭症。

自闭症来自”先天不足” (我们之前有讨论过)。肾功能失调,可以来自遗传,母亲体质弱影响胎儿,母亲怀孕受惊吓,或婴儿受惊吓,(内经: “恐伤肾”),服太多西药伤肾,。。。影响孩子知商,导致学习障碍,。。问题不在头脑或神经(西医理论),是在肾功能失调。

性功能在于肾,年轻人的手淫的坏习惯,失精,大大伤肾,导致四肢无力,目光无神,变成废人。

容易健忘,老人健忘症,也是肾功能失调。

无法从历史,之前的经验,学到什么今天应用。未来的画面模糊,也没有坚持心完成事物,都是肾功能失调。

大家有没有体会到古人的智慧在于有个明确的理论来解释各种的表现,症状。也因此我们可以有调理治愈方法。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解:“肾藏精”,”肾主骨生髓, 脑为髓之海”, “生殖,生長發育功能”,”肾为先天之本”, “恐伤肾”,”先天不足”

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内心感到喜悦。 那么恐惧,焦虑那个器官承担?

今天我们多用心理角认识出更多的脏腑功能。这是西方心理学家多年研究 *黄帝内经* 做出来的结论。

中医师对心理的认识比较少。

我们之前有谈过 : “脾胃”,脾是阴,胃是阳。”脾胃相表里” “脾胃属五行之土”。脾胃功能是”消化饮食” (请看前文)。

脾胃还有心理功能。

胎儿在母亲怀里是依靠母亲的气血(或说营养)的供应成长的。出生时,婴儿需要靠自己的肺呼吸,脾胃消化母亲的奶。

这个过程对婴儿来说是非常巨大的改变,从母亲子宫来到世间,与母亲的界限分开了,自己要独立生存。

这过程不是一朝一夕的事,是要相当久的时间。同时生理有需要对应的变化与成长,那就是脾阴的成熟。

虽然生理方面婴儿与母亲的界限已经分开了,心理与感情婴儿还是非常粘母亲,需要母亲的爱,关怀与保护。

如果脾阴过盛,孩子到了好几岁还是粘母亲,不能自立。

相反的,脾阴虚,即不足,孩子很难与母亲亲近。这是许多自闭孩子的问题,他们不能与母亲有眼神沟通,不喜欢母亲亲他们或抱他们。相应的这些自闭孩子有肠胃问题。

在这成长过程,胃(阳)也慢慢成熟,因此婴儿不能吃太多。

当胃(阳)能接受更多的不同饮食,孩儿自己的界限也开始扩大,就不需要粘母亲,而是可以和其他小朋友打交道。

再说到自闭孩子,脾胃功能失调,一直粘母亲,不能有社交的功能。

(明白了这些理念,自闭孩子家长就可以给孩子做调理。)

从以上的概念,我们大人也可以应用在我们的行为表现,脾胃阴阳不平衡,影响 : 社交关系,夫妻关系,对某件事,情感,信念放不下,或见异思迁。

西方心理学家能带出更深 *黄帝内经* 的精华,是不是很有意思。

记得我们有谈过,黄帝内经说 : “脾为后天之本” 吗?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解:“阴阳”,”气血”,”相表里”,”五神”,”情志”,”脾为后天之本”,,。。。。

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工作,用脑力需要能量,什么能量?

 

谢谢你们给我前文赞的鼓励。今天我们谈谈 *”黄帝内经与你”*

我想这里的群友大多数是年轻到中年的朋友。你们是丈夫,妻子,父亲,母亲,。。你们得养家,培养孩子,。。责任重大。

在这个过程你们有自己的方式,措施,心态,性格去面对现实,在这个过程你们需要消耗”能量” (Energy) 进行各种不同的活动去实现你们的理想。

什么是”能量” (Energy)?

怎样的消耗是正常的,怎样会长期导致疾病?

不同的性格,心态,面对压力,情绪问题有不同能量的消耗方式,有什么线索让你知道你消耗方式是不平衡的?

我们怎样获取能量? 怎样补充能量?

因为西方教育都大大的影响大家,没有对上面问题做更深沉的思考。可能对上面的问题的了解如下。。

能量是来自食物加氧气。吃的有营养的食物(西方营养学),睡的好,有运动,年年医院给的体格检查正常,就是有一些小毛病,大体上是没有问题的。

观察身边的病重或去世的亲戚朋友,也许他们之前也是有上面描述的信念,为什么有今天的下场呢?

是不是以上的概念与知识太过模糊,不能具体的帮助我们未病先防?

黄帝内经怎么说?

古人没有”能量”的名称。所谓的能量是阴阳。

阴阳分为:

阴=血,津液,精

阳=气,神

阴阳需要平衡,如不,疾病到来。

小病,即”亞健康”,西医说没有病,是疾病的开始。

阴阳(所谓的能量)是来自先天,”精”,父母给的。其他的是来自饮食,空气(“宗气”)。

这些”阴阳”(能量)帮助我们成长,精神活动,这个过程就消耗”阴阳”(能量),需要补充。

当我们应用精神,思考,情绪活动,我们是消耗”血”。

当我们应用体力,运动,劳累,我们消耗”津液”。

当我们年轻时消耗以上说的”血”,”津液”,我们认为我们的免疫系统好,还是有精力多消耗,我们消耗的是先天藏在肾的”精”,此”精”就好像我们银行里的养老金,因此未到老年免疫系统下降,人未老先衰,各种的疑难杂病!

黄帝内经说 : “肾藏精”

不同的性格消耗阴阳(能量)有不同的方式,我们就简单的分别两种性格: 外向与内向性格。

太过的外向作风,领袖,女强人,创造性,控制型,。。就消耗过度的肝,脾与心的能量。

太过的内向作风,保守,不主动,不参与,不多动脑筋,。。就贬低肾与肺的能量。

这些都导致阴阳的不平衡,如阴虚,阳虚,阴盛或阳盛。

因此我们的饮食需要配合阴阳的操作与失调。西医的”营养学”帮不到。

记得我们之前有讨论如何调理,如,阴虚? 我说我们需要整体观,就如此文所说,不是单一的治疗或调理。

你们是不是不得不佩服古人能明确的给我们指示,不像西方只能给模糊的概念,令我们无法做天天的养生!

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解:“阴阳”,”血,津液,精,气,神,”,”五神”,”情志”,”阴虚,阳虚,阴盛,阳盛”,”肾藏精”,。。。。

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