内心感到喜悦。 那么恐惧,焦虑那个器官承担?

今天我们多用心理角认识出更多的脏腑功能。这是西方心理学家多年研究 *黄帝内经* 做出来的结论。

中医师对心理的认识比较少。

我们之前有谈过 : “脾胃”,脾是阴,胃是阳。”脾胃相表里” “脾胃属五行之土”。脾胃功能是”消化饮食” (请看前文)。

脾胃还有心理功能。

胎儿在母亲怀里是依靠母亲的气血(或说营养)的供应成长的。出生时,婴儿需要靠自己的肺呼吸,脾胃消化母亲的奶。

这个过程对婴儿来说是非常巨大的改变,从母亲子宫来到世间,与母亲的界限分开了,自己要独立生存。

这过程不是一朝一夕的事,是要相当久的时间。同时生理有需要对应的变化与成长,那就是脾阴的成熟。

虽然生理方面婴儿与母亲的界限已经分开了,心理与感情婴儿还是非常粘母亲,需要母亲的爱,关怀与保护。

如果脾阴过盛,孩子到了好几岁还是粘母亲,不能自立。

相反的,脾阴虚,即不足,孩子很难与母亲亲近。这是许多自闭孩子的问题,他们不能与母亲有眼神沟通,不喜欢母亲亲他们或抱他们。相应的这些自闭孩子有肠胃问题。

在这成长过程,胃(阳)也慢慢成熟,因此婴儿不能吃太多。

当胃(阳)能接受更多的不同饮食,孩儿自己的界限也开始扩大,就不需要粘母亲,而是可以和其他小朋友打交道。

再说到自闭孩子,脾胃功能失调,一直粘母亲,不能有社交的功能。

(明白了这些理念,自闭孩子家长就可以给孩子做调理。)

从以上的概念,我们大人也可以应用在我们的行为表现,脾胃阴阳不平衡,影响 : 社交关系,夫妻关系,对某件事,情感,信念放不下,或见异思迁。

西方心理学家能带出更深 *黄帝内经* 的精华,是不是很有意思。

记得我们有谈过,黄帝内经说 : “脾为后天之本” 吗?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解:“阴阳”,”气血”,”相表里”,”五神”,”情志”,”脾为后天之本”,,。。。。

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工作,用脑力需要能量,什么能量?

 

谢谢你们给我前文赞的鼓励。今天我们谈谈 *”黄帝内经与你”*

我想这里的群友大多数是年轻到中年的朋友。你们是丈夫,妻子,父亲,母亲,。。你们得养家,培养孩子,。。责任重大。

在这个过程你们有自己的方式,措施,心态,性格去面对现实,在这个过程你们需要消耗”能量” (Energy) 进行各种不同的活动去实现你们的理想。

什么是”能量” (Energy)?

怎样的消耗是正常的,怎样会长期导致疾病?

不同的性格,心态,面对压力,情绪问题有不同能量的消耗方式,有什么线索让你知道你消耗方式是不平衡的?

我们怎样获取能量? 怎样补充能量?

因为西方教育都大大的影响大家,没有对上面问题做更深沉的思考。可能对上面的问题的了解如下。。

能量是来自食物加氧气。吃的有营养的食物(西方营养学),睡的好,有运动,年年医院给的体格检查正常,就是有一些小毛病,大体上是没有问题的。

观察身边的病重或去世的亲戚朋友,也许他们之前也是有上面描述的信念,为什么有今天的下场呢?

是不是以上的概念与知识太过模糊,不能具体的帮助我们未病先防?

黄帝内经怎么说?

古人没有”能量”的名称。所谓的能量是阴阳。

阴阳分为:

阴=血,津液,精

阳=气,神

阴阳需要平衡,如不,疾病到来。

小病,即”亞健康”,西医说没有病,是疾病的开始。

阴阳(所谓的能量)是来自先天,”精”,父母给的。其他的是来自饮食,空气(“宗气”)。

这些”阴阳”(能量)帮助我们成长,精神活动,这个过程就消耗”阴阳”(能量),需要补充。

当我们应用精神,思考,情绪活动,我们是消耗”血”。

当我们应用体力,运动,劳累,我们消耗”津液”。

当我们年轻时消耗以上说的”血”,”津液”,我们认为我们的免疫系统好,还是有精力多消耗,我们消耗的是先天藏在肾的”精”,此”精”就好像我们银行里的养老金,因此未到老年免疫系统下降,人未老先衰,各种的疑难杂病!

黄帝内经说 : “肾藏精”

不同的性格消耗阴阳(能量)有不同的方式,我们就简单的分别两种性格: 外向与内向性格。

太过的外向作风,领袖,女强人,创造性,控制型,。。就消耗过度的肝,脾与心的能量。

太过的内向作风,保守,不主动,不参与,不多动脑筋,。。就贬低肾与肺的能量。

这些都导致阴阳的不平衡,如阴虚,阳虚,阴盛或阳盛。

因此我们的饮食需要配合阴阳的操作与失调。西医的”营养学”帮不到。

记得我们之前有讨论如何调理,如,阴虚? 我说我们需要整体观,就如此文所说,不是单一的治疗或调理。

你们是不是不得不佩服古人能明确的给我们指示,不像西方只能给模糊的概念,令我们无法做天天的养生!

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解:“阴阳”,”血,津液,精,气,神,”,”五神”,”情志”,”阴虚,阳虚,阴盛,阳盛”,”肾藏精”,。。。。

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面对晚年

看了孩子打爹妈的视频的感想。。。

我有个心理辅导个案是位老太太,她的孩子不耐老太太的变态的行为,每天和媳妇与工人过意不去,冤枉孩子骗她的钱,要她早死。

老太太也每天埋怨身体个地方的不舒服,疼痛,呼吸困难,心悸,等等

孩子尽他所能适应她,带她去看这个医生,那个医院。

可是不管用。

这样的情况,有的孩子被闹疯了或忍无可忍的打老人家。打后孩子心里感到内疚。

我给孩子解释老人家的问题,主要的是人老了,五脏功能失调。

有时五脏六腑功能失调导致疾病,有的是影响心理行为,即变态了,不讲理了。

我建议用”黄帝内经”养生的方法来慢慢调理老人家的生理与心理。

孩子觉得需要找更好的能给”仙丹”的医生,不是花时间学习应用养生。

孩子不明白养生的重要,没有想到他老的时候,他自己的孩子也许也不耐变态的家长,把家长赶出门外。

这是非常遗憾及矛盾的事。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在视频课程有详细的讲解:“五神” “情志”,”养生”,”脏腑”, “五脏六腑功能” ,。。

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谁是高明的医师?

今天我和大家分享 *黄帝内经* 带出两个很有意思的概念。

“不治已病治未病”

“三分治七分养”

有疾病时,如胃癌,大家把注意力全部都放在找专家医师治该病。

古人说”不治已病治未病”,并不是意味不找医师治疗,而是”三分治七分养”,30%你接受你信任的医师治疗,更重要的70%,你的责任是在养生。

为什么有此概念?

当我们更了解黄帝内经,我们会发现整体论是把身体每一部分,每个脏腑,每种思维,情绪,信念,行为都有息息相关的结构。

有时,胃病是来自肝功能的问题(五行学说)。

或肝病的来源在肾虚(五行学说),或怒气太盛。

因此养生是加强其他还是健康的脏腑功能。

这是古人非常了不起的理论,是看整个局面的调理。

谁是高明的医师?

古人认为。。

“上医治未病,中医治欲病,下医治已病” 。

以前的神医在治小病时,告诉病患如果没有认真做每天生活习惯,情绪,人生观的调理,几年后某月某日会有大病。

这是上医。

这个平台重点在了解整体概念和理论,不在治愈,更认识了黄帝内经知识,我们做自己的上医。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解:
“肾虚”,”虚实”,”脏腑”,”功能”,”五行学说 “,”五情”,”五神”,。

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小肠与行为的关系

大家好。

我我们谈谈”小肠经”。

小肠其一功能是“分别清浊”。那就需要以下的过程,消化好的饮食加以 1) 分割, 2) 吸收,3) 化 (Separation, Absorbion,Transformation)。

黄帝内经说,”脾主思”,信息思考是脾胃的功能,过后是需要小肠经的功能加以分割, 吸收,化,所思考的信息。

“Dragon Rises, Red Bird Flies (Psychology & Chinese Medicine)”作者Leon Hammer, M.D. 是位心理专家,多年研究”黄帝内经”,在美国做一位中医师。他有一个特别的个案。

病患有严重的心脏病。诊断过程发现病患从小就非常的杂乱无章(即一切事情无法分割, 吸收,整理,化成有条有理),大大的影响她的婚姻,家庭,事业,导致离婚,失业,及其他生活的困难。

“心与小肠相表里”,小肠功能失调也影响心脏疾病问题。

许多西方人,尤其是心理学家,特别被”黄帝内经”吸引是因为他们发现”黄帝内经”的整体理论是世界唯一的模式融合心理和生理。

相比来说,大多数东方的中医师在和病患诊断时,很少强调心理,情感,意识,潜意识。这些是病因的重要因素。因此很常不能有全愈的效果。

也因此,中医在外国比较受欢迎。

当我们更明白”黄帝内经”,我们自然从更深的角度体会疾病,自闭症,公司组织的职员的工作表现,或各种的行为表现。

组织职员培训关注在行为,精神活动,忽略了配合生理五脏六腑的调理。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解:
“相表里”, “脏腑”,”功能”,”清气”,”浊气”,”五情”,”五神”,。。。

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许多不同的治疗,没有令人信服的理论!

在我两天 *黄帝内经* 课程里,我问自闭孩子家长学者 : “大家仔细的观察,自闭孩子的行为问题及一些症状,那一方面与一些老年人士有相同的地方?”

很快的,他们看出以下共同点。。

五官失调,学习障碍,语言缓慢,手脚不灵活,迟钝,刻板,重复行动,固执,闹脾气,情绪化,。。

自闭孩子家长突然睁亮眼睛,”为什么差不多同样的问题,治疗方法是南极北极的不同! 我花了这么多的时间金钱在职业治疗 (OT), 言语治疗, 感觉统合活动,老人家却没有这些治疗,到底是根据什么理论,到底有没有效果?”

这是西医理论的限制。西医没有具体认识整个宇宙人生生命的理论,只是东一块,西一块的狭窄的逻辑理论!

3000年前, *黄帝内经* 怎么说?

“肾为先天之本” “肾藏精”。

就是这个理论就能解释自闭孩子及老人的问题。

“肾为先天之本” “肾藏精”人一出生,精力,能量是藏在肾经,适当的应用精,加上养生,能活到天年120岁。

自闭孩子是先天不足(我们上一次有讨论的概念),肾精不足,虚了,导致自闭症的症状。

健康的年轻人,过度消耗”精” (精神,活动,。。),到了年老时,也同样的产生这些症状。

有了这样的理论,就可以根据这理论来做治疗,即加强肾经的功能。

现在大家都能体会具体的理论是多么重要。想想看,如果没有”比空气还要重的物体也能飞的理论,人无法发明飞机了!”

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解:
“肾为先天之本” “肾藏精” “先天不足,后天不足”,”养生”,”脏腑”, “五脏六腑功能”,”病因” “病理”,。。。

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如果你没有改变原本的思路解决问题,你的解决方案会造出更多的问题!

今年一月我在诗巫给诗巫帕金森协会及诗巫自闭症协会做两天的 *黄帝内经* 培训课程。一位学友,帕金森患者邀请我帮忙介绍”黄帝内经”概念给一年一度国际帕金森世界会议。

我在想如何介绍古人的智慧给一群深受西医影响的帕金森患者?

我就开始了一个主题 “Urgent Paradigm Shift for Parkinson sufferers”。

我接用 Albert Einstein 所说的 “如果你没有改变原本的思路解决问题,你的解决方案会造出更多的问题!”

1817年,Dr James Parkinson 给帕金森取了名称及定义,到今天还没有什么有效的治疗。

帕金森患者的思路,就像其他病症患者一样,他们到处找治疗方法,吃药?,做物理疗法。他们参加会议得到一些鼓励和支持。这种的思路从1817年到今天也有200年了。

我觉得这种寻找,进行治疗方案的思路是个问题。

虽然古人有”医道相通”的说法,今天的中医师是以”医”为重点,没有什么”道”可说。

其实”黄帝内经”不只是说”医”,是给理论即”道”如何养生。养”生”是养”生命”,生命不只是疾病,帕金森等等,生命是活的,有无限创造的潜能。

养”生命”,照顾你的生命,是一天24小时,一年365天,年年日日,你做什么,想什么,吃什么,你如何运动你的全身,什么情绪,什么思念,什么理想,什么心态,怎样的性格,人生观,怎样的人际关系,怎样的爱及被爱,。。你的一切一切。

因此我介绍给国际帕金森协会,思路要改变,200年一路来的思路行为,今天吃这个药?,那个药?,做这个运动,那个Physiotherapy, 这个有营养可以吃,那个不可以吃,今天做这些活动,明天那个活动,非常零零散散的生命!

思路改成统一整体的生命,饮食是要改善五脏六腑的功能,气的运动是要改善五脏六腑的功能,思维,信念,心理,性格,人生观,行动,。。是要提高五脏六腑的 *五神*。

这才是整体统一的生命,体验人生的真理真谛。

这也是黄帝内经要告诉我们的。

Albert Einstein 说: “如果你没有改变原本的思路解决问题,你的解决方案会造出更多的问题!”

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解,(也有给海外学者线上的培训课程):
“五脏六腑功能”, “五神 ” ,”医道相通”。。。

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非吃药不可吗?

我们的”学习讨论黄帝内经WhatsApp 群”,在讨论某种症状等等,群友很常问 : “老师,请问要吃什么药??”。

一般人都有这种思维模式,”有病,吃什么药?”。

今天我们深谈这个话题 : “病,症状,不舒服,行为表现问题,。。要吃什么药,或什么治疗 therapy?”。

我们先打开头脑一些疑问 : “病一定要吃药吗? 要终身服药吗? 怎样情况下药或治疗没有什么帮助? 不吃药能改善情况吗?。。。”

不久前,我看中国关于健康的视频,主题是”望闻问切”,主持人邀请一位妇女观众。主讲是一位老中医师,他看了妇女几秒,就说妇女有一系列的病症。妇女感的很惊讶中医师都说对了,赶快问 : “大医师,请问要吃什么药?”。老中医师回答 : “我不是教你吃什么药,而是教你怎样吃饭,怎样做人!”

这位医师是 *上医*。”上医不治已病,治未病”。古人也说 : “治人不治病”。

的的确确,有的病是需要药的。怎么分别呢?

我们需要明白黄帝内经认为药是什么目的和用途。如果说是治病,西药也是治病,有什么分别呢?

古人认为药最终的目的是恢复最基本关键的一些功能,如严重的气喘,不能呼吸,用强烈的中药帮助气机运行。气机运行功能。

再说一次,*中药的目的是恢复基本关键的生理功能,一些五脏六腑功能*。

这和西医是天壤之别,如头痛,西医给止痛药。癌症,用药杀癌症细胞,健康的细胞也统统杀完。

我们有听到中国古老民间故事,如贫穷农民有个身体非常弱的孩子,从出世就很多病,医了好久没有一点效果。农民要求山上气功师傅收留孩子。孩子帮师傅清理屋子,同时学习师傅的气功,跟师傅的饮食,几年后,孩子变成一个强壮?很令师傅感到得意,了不起的师徒。这是一个养生不吃药的例子。

原则与吃中药一样的,*养生* *养心* 是不吃药,长期的调理五脏六腑的功能。功能不失调,阴阳平衡,病就好了。

古代神医,孙思邈,说 : “夫为医者, 当须先洞察病源, 知其所犯, 以食治之: 食疗不愈,然后命药”。意思是说,先不用药?,用食疗。这也是”药食同源”的道理,我们两天黄帝内经课程有深度的讨论。

尤其是自闭症(多数是孩子),帕金森(多数是上了年纪的人),或是其他长期的病痛,他们已经长期在病症里,与其东找西找名医,或期待西方科学有新的药物,倒不如天天,*调理*,*养生*,又 *养心*。

我们群里有位因为摔倒,腰痛十年了,找了许多医生,师傅,医不好,还在找仙丹,也许需要 *养生*,又 *养心* 了。

如果今天的健康相当不错,养生就防止生大病。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在视频课程有详细的讲解::
“调理,养生,养心”,”药食同源”, “五脏六腑功能”.

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恢复健康不仅仅取决于医疗

今天我们谈黄帝内经说的“五神”。

有一老人家,中风十多年。很多年每天中医师给针刺治疗。

老人家的太太是个很活跃,喜欢社交的女士。丈夫多年的病,她天天照顾他,也没有自己的生活了。活跃的性格用不上了。

老人家不是100%中风,不是100%不能动。能动的身体部分,如手,手指,他就不动,天天等太太侍候。

黄帝内经说 : “脾藏意”。“意”是五神之一。(Intention)。

如果没有坚强的“意”念,自己努力做自己能做的调理,如动动手腕,,。。(手臂有六条经络,关系六脏腑),最好的中医,中药也帮不到多少的。

黄帝内经说 : “肾藏志”。“志”是五神之一。(Will Power)。

有了”意”念,加上”志”气,每天做自己能做的调理,才能提高“五神”,也提高“正气”,康复的希望就多了。

大家有没有注意到”意志力”是什么?

就是脾的“意”气,加上肾的“志”气。

”意志力” 不是立刻就能产生的,是需要长时间的锻炼。

这是今天大多数的人的悲哀,不懂的养生,脾虚肾虚,脾藏不住“意”,肾也藏不住“志”,遇到了挑战疾病就夸了,就像上面说的老人家行尸走肉的过日子,连累家人。

实现远景来自当下的行动。

大家就设立有意义的人生理想,今天就开始学习“黄帝内经”,每天行动吧。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解:
“五神”,”脾藏意”, “肾藏志”,””正气” , “意志力”,”脾虚”,”肾虚”。

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你想要良好的神经系统或意识力?

“神经系统”问题是西医常用的理论来解释关于帕金森症状,自闭症,老年痴呆症,。。

“黄帝内经”没有”神经系统”的概念,也因此古人没有这个名称。

可是”黄帝内经”有” *精神系统* ” “智能系统” “情商系统”,的理论,而且这些无形的系统与有形的系统,如呼吸系统,消化系统,血液循环系统,。。等等是息息相关的。

如 “怒?伤肝”,”脾主思”,”肾藏志”,”心主喜”,等等。

在两天 *黄帝内经* 培训课程,我问学者,如果做一个选择,你要”神经系统” 还是 “精神系统,智能,情商系统”?

当然大家要后者。动物也有神经系统,可是没有精神系统。

逻辑告诉我们,有了良好的 “精神系统,智能,情商系统”,自然而然的包括良好的神经系统。

那么重点是放在调理这无形的系统(精神系统,智能,情商系统)与有形的五脏六腑的系统的功能。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“怒?伤肝”,”脾主思”,”肾藏志”,”心主喜”,。。。 。。。

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