神与疾病

高兴回到故乡,诗巫,享受圣诞气氛。

参加了诗巫帕金森协会主办的圣诞联欢会,也和几位学习黄帝内经的学员交流,及和几位老朋友见面。

相隔一段时间没有见面,大家都有许多故事分享。

交流的话题也离不开健康及疾病的问题。

因为大家对古人3000年的智慧,黄帝内经,有一些认识。除了交谈疾病如帕金森,或各种健康的症状,大家也开始明白黄帝内经说的“神”是关键的治疗起点。

比如,一个帕金森的患者,虽然常参加各种治愈的活动,如音乐治疗,气功,运动,饮食调理阴阳,有的在长期的服药。。他的“神”不可缺,不然只是机器化的参与活动,吃药治疗,心神是不能被启发。

我们的两天黄帝内经课程有讨论 心主神明。

 

【神明】包括“意识“ ”潜意识“。

“意识“ 自己对黄帝内经的养生之道有没有信心,对自己有没有信心?

”潜意识“ 有没有一些潜意识的精神的负担,忧郁,烦恼,负面的情感,是不是还没有放下?

如果心失了神,其他脏腑功能也受影响,因为黄帝内经说:【五脏藏五神】。

另一个女士非常关注自己的及家人的健康。虽然今天孩子都成家立业,经济都非常的好,她觉得还有许多做不完的工,许多事情需要她照顾,因此她很操心。

这样的情况之下,不管有多好的饮食营养,有多好的气功运动,她的心神还是不安定。不安定的神,气机也乱了,气不能上,不能下,气不能进,不能出(气的基本运行),脏腑功能也失调。脏腑功能也失调,什么疾病都会找上门的。

在我们的黄帝内经视频课程,我们讨论古人说的“心主神明“的主要性。

欢迎参加视频课程

黄帝内经视频课程

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生命的蓝图

大家好。

先天不足,后天不足

“先天不足,后天不足” 也是 “黄帝内经”很有深度的概念。

当人在身心灵那一方面不佳,古人就把他归纳于先天不足,后天不足,或两者皆是。

我们就用两个情况来解释这两个概念。

自闭孩子,一生出来几岁时就有了一些成长学习障碍的问题。这是”先天不足” 的问题。先天包括祖先遗传,直到九个月胎儿时期母亲体质失调问题。

一个相当健康的成年人到了中年患了病症,如癌症,帕金森,糖尿病,。。等等,这是”后天不足”的问题。

有的人出生体质差,先天不足,再加上后天不足。

“后天不足”意味此人不懂的 “养生”,大多数的疾病是自己造出来的。病因有”内因”,”外因”,”不内外因”。

“养生”是个大话题,我们下次再谈。

无论是先天不足或后天不足,黄帝内经全部归纳于”阴阳失调”。只要能调理平衡阴阳失调,自闭孩子就能健康成长学习,病患就能恢复健康。

阴阳学说

“阴阳学说”又是个大概念与话题。

之前我们有讨论过 :

脏=阴, 腑=阳

心=阴,小肠=阳

阴阳概念又带进脏腑功能。

那么如果五脏六腑的功能调理好,我们就能得到健康,能治未病。

你会不会觉得古人的智慧是那么的了不起,这么简单概念也是我们的生命蓝图。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解:
“先天不足,后天不足”,”养生”,”阴阳学说”,”脏腑”, “五脏六腑功能”,”病因” “病理”,”体质” 。。。

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没有理论,我们能建造一架飞机吗?

为什么常常脸部(嘴唇)有脓疱? (热症)。

为什么脓疱在嘴唇,不在鼻子?

为什么脸部常常长痘痘?

为什么眼睛红,尤其生气时?

为什么人开始老化时脸有皱纹,皱纹不在手脚或屁股?

为什么冷天时,身体,手脚都得穿厚厚衣服,而脸部能耐冷?

为什么头发变白或落发,其他部分皮肤毛还是黑?

为什么女士花许多精力金钱在脸部做美容,可是化妆品难维持理想的美容?

西医如何解释?

古人解释很简单,是 *阴阳* 的关系。

头,脸部属 *阳*,相对身体其他局部。

人体12条经络,6条是阳经,6条是阴经。到头部,脸部的都是阳经,除了一条肝阴经。

头,脸部属阳,阳(热)气重,脸部冬天不怕冷。因为阳气重,容易起脓疱,长痘痘。

生气时,肝气往上升,”肝主目”,脸部没有阴气滋润肝火?,眼睛发红。

头发变白或落发,因为没有足够阴气滋润。

为什么脓疱在嘴唇,不在鼻子?

“”黄帝内经”说 “脾开窍于口 其华在唇”。也可以了解说脾的窗口在”口”与”唇”,脾如果失调,反映在”口”与”唇”。

是什么最容易使脾胃失调? 是饮食和情绪。脓疱在嘴唇是在提醒你了。

同样的女士美容的困难是因为脸部缺乏阴气滋润。阴气滋润脸部需要来自脾阴,心阴,肝阴,肺阴与肾阴,是内在的阴,不是外在的化妆品呀!

大家是不是更体会古人3000年前给我们的智慧,什么现象都能很有逻辑的解释,反而今天科学还不能。

之前我们有用黄帝内经理论解说自闭症,帕金森,。。 今天西医对许多病症的病因还是一个谜。奇怪的事,西医不知病因,照样给药?或开刀!

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解:
“阴阳”,”经络学说”,”脾开窍于口 其华在唇”,”五脏六腑”,”肝主目”,。。

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自闭症的定义何时才能结束再更改?

古人带给我们的智慧 : “调理阴阳治万病”。

真的这么简单吗?

这是一个概念,一个理论。

我们先讨论万病。今天西医认识近 100000 种已经给了名称的疾病。科学家还每天发现新的病症,发明新的西药,药有副作用,产生新的疾病,又有新病的名称,我们活在恶性循环医界里。

1911年,西医给了自闭症名称,到今天你知道自闭症症状的定义已经改了多少次? 再过了一个时候,自闭症状定义又会变的。

病是在变化无穷,捉摸不定。因此 *万病*。

为什么古人说 “调理 *阴阳* ” 就好?

看看你手上的手机,电脑,是不是有千千万万的信息,信息也是变化无穷。

这些信息是怎样造成的?

很简单,最基本的元素是 *”0 与 1″*。不同 0 与 1 的安排定位,就代表不同的信息,0011,1110, 等等。

这个”信息” 就相等于万变的病症。

古人有同样的理解,不管怎样变,只需要找回他的根,”0 与 1″,即”阴 与 阳”。古人认为,只要阴阳平衡,一切都稳定,一切都健康。

什么是”阴阳”?

这是个很奥妙的概念。之前我有介绍一些。

记得吗? 我说 “脾是阴”,”胃是阳”。

阴是不动的,稠密的,有形体的。

阳是动的,空的,无形的。

脾是脏,胃是腑。腑意味空的,动的。那么胃只是一个空间,暂时收留食物,食物消了,胃腑空了,人又感觉饿了。

如果你吃得太多,胃是满满的,胃没有了空间,胃不动了,那么胃就违反了阳的定义,因为阳是动的。因此阴阳失调了,产生各种疾病。

那么,生理是阴,情绪,心理是阳。阴阳彼此影响,分不开的。

如果情绪混乱,阳气太过,是不是影响生理,如脾胃,产生各种疾病,消化不良,便秘,没有胃口,失眠,。。等等。

阴阳失调了,注意力在调理阴阳,调理情绪,不是找许多不同的西医专家治理个不同的病症。

同样的,关于闭症孩子,仔细观察那一方面阴阳失调。

以后再多谈阴阳。

“调理阴阳治万病”。你是不是更体会古人伟大的智慧。就是今天面对严重的疾病,不要被那个 100000 的病症的名称吓死,希望大家能找到阴阳的钥匙恢复健康。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在黄帝内经视频课程有详细的讲解:“阴阳学说”, “脏腑”

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过度的热情成为问题!

大家都认为热情?是不错的人格属性。我们看过度的热情是怎样的。

对什么人都很热情,尤其是对异性,觉得有无限的爱情?献给每一个异性朋友。或对什么都感兴趣,能付出无限的能量达到兴趣的目的。

有超越的性交功能,他洋洋得意。

在工作上,或生意,他样样精通,什么自豪感,成就感都体验到。

不久他驾车在高速公路,常常不能控制的,无意识的他在车上睡觉?了。很幸运的他,没有发生意外。

有一天,他得到医院的检验报告,他得了终末病,医生认为他不能活过半年。

在”黄帝内经”观察此人的五脏六腑,认为他们是 ” *心实热* “。

往往这些人 “实” 的地方是童年被环境,人物,教育,性格,影响。。灌输”太多”成就感的重要性,或小的时候太贫穷, 产生对贫穷的恐惧,要设法避免贫穷,或自己感到自卑,永远是不好的,一定要拼命争取理想完美。

他们的梦常常是鲜红色的,有九粒太阳,大量的钱财,美女,今天梦见的山比昨天的高,。。当他梦见肮脏的东西时,可能他有了肿瘤或癌症。。。。,

因为他们充满了热情,他们喜欢的饮食是辛辣的,给他更多能量。那是雪上加霜!

“心实热”的自闭孩子会更加过动,情绪激动, “心藏神”,心实热导致神也更有侵略性。

自闭孩子家长懂的”黄帝内经”养生知识,就会给孩子多吃苦寒的饮食。如果依照西方的营养学,自闭孩子情况可能会更糟糕。

今天或昨天的例子是极端的故事。大多数人没有经验如此的极端经验,但是一点点累计的”心实热”,或”心虚寒”,久而久之也产生大病。

养生需要认识心理因素,天天体验自己身体的内热或内寒,用饮食,气的运动,良好的人生观调理。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“五脏六腑功能”,”心虚寒”, “心实热” ,”心藏神”, 。。。 。。。

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运动家会更健康吗?

拿督李宗伟,马来西亚羽坛名将,患有早期鼻癌, 大家都感到心疼,祝福他早日康复。

有人说 : “我从来没有想到,一个生活这么规律又健康的顶尖选手也会患上癌征”。

许多人都认为,运动家应该是健康的,怎么会患上疾病?

今天我们谈运动家与健康。

之前我们有谈起3000年前古人在黄帝内经说病因(内因,外因,不内外因)的理论。我们主要谈一些因素而已。

我们从简单的逻辑讲起。(我只带出古人的”气血”的概念来谈。)

当运动员做激烈的运动时,呼吸,心跳要加快。大量的气血需要供应给心脏和肺脏。身体就消耗大量的”血”与”气”。

激烈的运动产生内热,身体体温增高,燃烧体内的津液,化成汗。这也消耗体内的津液。

(出汗=阴虚)

消耗的”气,血,津液”是需要补充的。

(血,津液=阴,气=阳)

如何补充?

是需要足够的睡眠与适当的饮食。

西方的营养学只有 protein, vitamin, 等等的理论,没有明确的指点如何补充 “气,血,津液”。

古人实验了各种不同的食物,分析了其功效,如补血,补津液,补气。同时也需要对应个人的体质。因此不同的运动员补法不同。

当在激烈的运动时,气血要从别的脏腑特地供应心脏与肺脏。这也导致其他脏腑失调。如果其他脏腑功能本来有失调,(因为是 *先天不足/后天不足* )那就双倍失调了。

同时,古人也说过,情志,性格也影响脏腑功能,如“怒伤肝”,”恐伤肾”,等等。运动员,和大家一样,也有他们自己的情感,情绪。不平衡的情感也影响脏腑功能。

再说,出汗消耗大量的津液,这也导致新陈代谢失去平衡,需要调理。

如果五脏六腑功能严重失调,什么疾病就会产生,不一定只是鼻癌!

五脏六腑失调就需要天天做调理了。调理也需要明白”阴阳,气,五行学说”的理论,了解自己身体每天阴阳的变化。

我要提起一个大家认为理所当然的习惯,激烈运动后,口渴,喝大量的冷饮!

我们再来分析一下,身体内热,再来一杯冷饮,体内会有什么影响?

一个不懂的煮饭的人,天天把饭锅烧到极热,在拿一杯冰冷的水倒进锅,久而久之,饭锅是不是会裂?这是 Thermal Spalling 扩张和收缩的原理。

内热,出汗,喝冷饮,久而久之血管是不是被伤了?气血还能舒畅的流通吗?

古人一直强调 *“寒与热,即阴与阳”* 的重要性。西医没有寒与热的理论。

从上面的讨论,你是否了解运动家需要更积极的学习黄帝内经的养生之道,才能健康的享受运动?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在视频课程有详细的讲解:“黄帝内经”,“养生”,”寒与热”,”体质”,”脏腑功能”,“病因,病理”,“心理,性格”,。。。

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古人有没有用科学头脑?

今天我们谈到底古人有没有用科学头脑?

黄帝内经把心比喻成”火?“(热的属性),把肾比喻成”水” (寒的属性) ,脾为”土”(大地)。

西方科学家立刻嘲笑,怎么不描述心藏有多大,什么颜色,有多少细胞,。。太不科学了!

我们用简单的逻辑分析,心脏的血液是不停的流动,有如机器,不停的动就产生”热”量,就用”火?“了做代表。肾藏是管理水道的,逻辑也告诉我们水道是凉的。

古人也在推理”火?与水”是如何配合,他们观察大自然及宇宙,太阳高高在上,热,即”火?“,大地海洋在下,肾也是在我们的下体,海洋是”寒”。大地海洋需要太阳的热量,不然整个大地变成冰岛,海洋结冰。

太阳也不可以太热,不然大地变成火球。太阳把海洋的水蒸发成云,云变成雨水?滋养大地树林,。。

观察分析了大自然及宇宙,古人也把身体当做是”小宇宙”,心?在上(称阳),肾水在下(称阴),阳气与阴气不停的流动,操作导致阴阳平衡,不太热,也不太寒。

有了”阴阳理论”,古人就容易分析各种失调或病症,做有逻辑的解释。有了理论就能根据理论做治疗。

科学的过程定义是 1。观察,2。理论假设,3。实验,4。验证。古人也是这样的过程做了3000年,你认为到底古人有没有用科学头脑?

如果你认为古人有科学精神,意味西方科学没有科学头脑吗?

那也不是这样。差别在古人观察大自然及宇宙来了解身心灵,西方科学是自从发明了显微镜,他们把注意力放在细菌,细胞,。。来解释身体及病症,也是用科学方式(只是用在身体生理,把心理,情感切开)。

你认为你整体的来了解身体及生命是比较好吗?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“阴阳”,”五脏六腑”, “小宇宙 ”

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阴阳概念及应用

女生是阴,男生是阳。女生阴者重感情,情绪常波动。生理自然帮助调理常波动的情绪,即是月经。情绪波动的血被排泄体外。阴的排泄。

有人说,因为如此,女人寿命比男人长。

人非草木,男生亦有情绪,没有月经,如何发泄? 男生生理发泄管道在于”肝与胆”。男生以”气”发泄,气是阳。阳的排泄。

怎么了解?

黄帝内经曰 : “肝主疏泄,胆主通降”,”肝主谋虑,胆主决断”,”肝藏魂”。

健康的男生的”气”的排泄在于应用肝气,疏泄是有灵活性的找意见,谋虑,创新,有灵感,然后用胆气做果断的决定,尤其是男生在外干活,肝气,胆气挺重要。

优贤的领导者有足够肝气胆气的属性。Leadership Quality.

许多男生不懂的平衡。

有的接酒发泄情绪,用酒才能敢怒?,敢言。酒消后又变成老鼠?

有的动用肝气,很多意见,可是优柔寡断,一事无成。肝气不接胆气,没有勇气做决定。发泄一半,久而久之造出病症。胆气虚,再加寒,容易得胆结石。

许多组织职员没有主见,更不说有决断功能。只听老板吩咐。肝气胆气都虚。

很多赌鬼?,避免拿主意,让运气决定他赢或输! 不动用肝气。

有的男生是另一个极端。没有思考好,敢作敢为,做大英雄导致失败。只用胆气,无肝气。

更多的是肝气太盛,一开口就是骂,有理没理还在骂,就好像有的老板。最后得了高血压,心脏病,或糖尿病。

当然,女生虽然有生理自然的发泄管道,月经,他们还是有许多的挑战,导致疾病,不开心。

你觉得老天是不是很公平,给男女个不同的挑战?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在”黄帝内经“视频课程有详细的讲解:“五脏六腑功能”, “肝主疏泄,胆主通降”,”肝主谋虑,胆主决断”,”肝藏魂”。

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哭泣是怎么一回事?

哭泣是怎么一回事?

伤心?流泪,哭泣,人之常情,尤其是女生。

有时,严重伤心,就一把鼻涕一把泪。

生理方面,”一把鼻涕一把泪”,怎么解说呢?

黄帝内经曰 : “心❤主喜”,喜的反义词是伤心。喜或伤心会动心。因此”伤心”与心脏有关。

伤心动了心,心的阴阳失去平衡,需要更多能量补充,(古人不叫能量,叫”气血”)。

“肝主疏泄”,意思是说,肝的责任及功能是供应气血到身体那一部分需要多的气血,这个例子是肝供应气血给心脏。

因为肝要加班做工,也需要多能量,取于肾,”肾藏精”,(精,血,津液是”阴”,也是能量。精的能量等于银行里储蓄的养老金)。

“肾主水”,即身体的津液是肾主管。记得,”水” 是 “阴” 是 “能量”。

“肝其液在泪”,肾水运到肝是泪。”肝开窍于目”,即眼睛是肝的窗口。肝一边供应气血给伤心的心,一边排泄”泪”的副产品。眼泪汪汪流。

供应”气血”,需要”气”,这就需要动用肺气。”肺其液在涕”,”肺开窍于鼻”,同样的道理,伤心也带出一把鼻涕。

消耗精,泪,涕,也影响脾,没有胃口吃饭了。食欲不佳,消化不良,没有新的饮食转化成气血供应身体。

伤心过程,牵涉 “心,肝,肾,肺,脾”,五脏六腑都得加工。

所以人一动感情,五脏六腑就会受到震动。

其实,时时刻刻,不管什么活动 : 精神,劳力,做梦,思维,生病,。。都离不开五脏六腑功能的操作。

过度伤心,经常流眼泪就会“夺精”,久了会把眼睛哭瞎。最终消耗”肾精”,短命了,或产生各种疾病。

如果你问西医师,”为什么伤心会流泪?”

他会说,”是这样的吗! 没有什么好问的”。或他会说 “眼泪是泪腺分泌出来的一种液体,。。等等”,”泪腺分泌”你会觉得很科学的解释。你再多问深一点,西医不知道怎样解释了。就好像西医不能解释病症,如,癌症,帕金森,自闭症。

可是西医能给你服药,或开刀! Funny, ya?

哭?,就是不好吗?

不一定。如果孩子从来不哭,问题大了。意味没有了情感。五情对应五脏,五脏没有受到情感刺激,不能发出功能。

其实孩子很常哭,没事也哭,这样的哭是锻炼他的五脏六腑功能。孩子哭,没有伤心。此时哭,很快的就嘻嘻哈哈玩。(可爱的孩子)。

不久前,我有一个心理辅导个案。个案有非常伤心的故事。她说眼泪哭?干了。辅导时,她用头脑沟通,没有情感。

有一天,碰到一件新的极其伤心的事,好像又要崩溃了,打电话我求救,我才有机会把伤心的能量,转移平静,呼吸舒畅多了,心不那么震动。

伤心是情感。情感是能量。能量可以转移。

再回到”黄帝内经”,你是不是非常佩服古人的智慧,能解释任何现象,牵连到基本的五脏六腑功能。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解“五脏六腑功能”,”心主喜”, “肝主疏泄”,”肾藏精”,”肾主水”,”肝其液在泪”,”肝开窍于目”,”肺其液在涕”,”肺开窍于鼻”,。。。 。。。

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