你相信需要吃有营养的食物吗?

你相信需要吃有营养的食物吗?

你认为自闭孩子更需要吃有营养的食物吗?

假如有营养的食物是错误的概念,你继续的应用这信念,会怎样?

是不是很危险?

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发脾气/自闭症不是行为问题

昨天的分享 : 没有”志向” 与 “志气”,就很难建立人生的目标,也失去生命的推动力。这是归纳于肾的功能失调。

有的人却是另一个极端的相反,有太多的”志向”,什么都要干,好像有无限的精力打天下。

他们的问题是不能集中,因此一事无成。

我们如何用黄帝内经的理论来解说?

“肾属水”,水失去控制到处流,太多方向的”志向”。

我们有谈过 “五行学说”,”土克水”。比如河流的水高涨,可以用土建立围墙控制水不到处流。

“肾属水”,”脾属土”,土克水即脾克肾。”脾主思”。因此做彻底的思考分析,把太多的志向减到最关键有意义的。

这也意味”脾功能”失调,没有经过思考就让”肾为大力士”进行各种活动。

这个例子也让我们了解一些自闭孩子,也是过动儿的行为问题,没有专注力,又什么都要,得不到闹脾气。

(脾气问题是”果”,不是”因””。”因”是脏腑功能失调问题。时常一些视频或忠告要控制脾气,这并不能解决根本问题,太过控制脾气伤肝,因为 “肝主怒?“,”肝主疏泄”,无法疏泄怒气?又产生疾病)。

古人智慧也告诉我们,从这个例子,如果是肾病,也需治脾,不止是治肾。

大家注意到”脾胃功能”非常关键,每天脾胃也很容易被饮食与情绪影响。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“五脏六腑”, “五行学说 ” ,”土克水” “肾属水”,”脾属土” ,”肾为大力士”, “肝主怒?“,”肝主疏泄”,。。。

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人生目标与生理的关系

昨天我们谈一学友寻找有意义的人生的挑战。在我许多的心理辅导个案,这种的挑战相当普遍。个个案有不同的表现。

一女士感到愤怒及迷茫,因为丈夫有了外遇。辅导过程,我针对她从开始到今天的婚姻,她描述的是平平淡淡,没有什么大风浪,也没有什么令人鼓舞的经验。大家做自己的本分,先生在外干活养家,她照顾家和孩子,孩子上学校。个人没有什么能自我超越的兴趣,更不说共同的兴趣和理想。

我问 :”你认为怎样是美满的婚姻?”

她答 :”老公老实不外遇就好。”

另一个相似的个案,一对情人关系几年,有一天男方或女方离开对方。你们这几年的关系,在一起时做什么? “谈谈天,吃喝玩乐,shopping”。

一位职员,因为经济不景气,失去了工作。”你做工时,你做什么让你感到自豪?”,”没有什么啦,一天天听从老板吩咐做工就是了”。

生活只是为了生存而生存,对婚姻,关系,工作当做理所当然的,只要风平浪静就好,一遇到不如意的事很快的就六神无主,不知所措。

拥有人生明确的方向,( *志* 向),自我超越的精神,( *志* 气),是肾的功能。

黄帝内经说 :”肾藏 *志* “,志是五神之一。

古人的智慧在于精神(如,志)是与物质脏器(如,肾)是息息相关的。

你怎么判断自闭孩子有”志向”,”志气”?

帕金森病患或其他病患如何设计”志向”,”志气”?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“五脏六腑”, “五神 ” , “肾藏志”, 。。。

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食物“A”可以治愈一种疾病,食物“B”可以预防另一种疾病?

之前讨论”药膳”,用”玉米须”做例子,有谈到玉米须药膳能帮助一些疾病的治疗。

有位群友问 : “高血压的话当茶(玉米须)喝可以吗?”。

我也看的出许多人受西方文化西医的影响的挑战,即把疾病及营养食物为主,而不是注重整体功能操作为先。

“高血压的话当茶(玉米须)喝可以吗?”。

我的回答是 : “可以。但是不一定能帮助降低高血压,或其他所讲的疾病”。

玉米须的功效主要是在通利水道、把一些浊气(浊物体)由小便带出体外。

当然浊气(浊物体)没有排出体外,什么疾病都会产生。

但是只是”利水”,并不能担保没有高血压或其他疾病。因为疾病是来自其他五脏六腑功能失调的问题,”利水”功能只是其中一项。

糖尿病,高血压,。。也需要脾胃调理,肝肾调理,等等。

因此天天喝玉米须茶并不能解决糖尿病,高血压。。问题。

可是在你的饮食养生的计划里,如一个月里,有多少次需要”利水”的药膳,及其他食物的功效能帮你改善体质,平衡五脏六腑。

家有自闭孩子或健康有问题的老人家,更要注意养生。大人懒惰不养生,小孩不可不。

食物“A”可以治愈一种疾病,食物“B”可以预防另一种疾病吗?

有这么简单的事吗?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“药膳”, “药食同源”,””五脏六腑功能” “食物功效” “利水” “利尿”,。。。

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饮食学说与体质

这是“饮食学说与体质”视频课程的一小段,欢迎观看

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关注血,血压,不关注体内的水,津液?

什么是”药膳”?

这是中华文化非常了不起的概念,”是药?,也是用在日常饮食”,即食疗文化。

药膳是可以使食用者得到美食享受,又在享受中,使其身体得到滋补,疾病得到治疗。

一碗粥、一勺汤、一道菜, 只要加入了适当的中药材, 就是药膳了。

一个简单药膳的例子。

“玉米须”

养生治疗功能:

利尿消肿、平肝利胆。用于水肿,急,慢性肾炎,急,慢性肝炎, 高血压, 糖尿病, 慢性鼻窦炎, 尿路结石, 胆道结石, 小便不利, 湿热黄疸等症。

不同的”玉米须”药膳 :

玉米须茶,玉米须大枣茶,玉米须冬瓜汁,玉米须大米粥,玉米须海带汤,。。不同的配方又带出更多的功效。

宋代,陈直在《养老奉亲书》中说:“缘老人之性,皆厌于药,而喜于食。”“贵不伤其脏腑也。”其实,哪里是老人厌于药啊,中青年、儿童也都厌于药的。

“药王”孙思邈在《备急千金要方》中指出:“夫为医者,当须先洞晓疾源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”,将食疗列为医治疾病诸法之首。“食能排邪而安脏腑,悦脾爽志以资气血”,食养即可调整脾胃功能,使气血生化有源,泉源不竭,精血充盈,人的机体功能自然健康不衰。

《内经》提出:“药以祛之,食以随之”,食物疗法是综合疗法一种重要的不可缺少的内容。

明白了自身的阴阳变化,体质,五脏六腑功能,药食同源理论,饮食学说, 。。大家就可以创造可口调理的药膳。

你知道为什么古人没有“营养学”的概念, 而是“饮食学说”的理论?

“食”是食物。“饮”是关于水分的东西。

你是否知道高达60%的人类成年人体重是水,大脑和心脏由73%的水组成,肺部的水量约为83%?

体内的水,即津液,有如何使重要性?你可知道?

您认为我们身体的“水分”重要性有多高? 想象一下,在一个城市,有供水问题,排水问题,洪水问题,或缺水问题!

我们过分关注血,血压,高血压。 由于体内水分含量高,水分比血液比例高,你是否注意体内最佳的水分平衡? 你认为水压有高低问题吗?

体液必须达到一定的最佳平衡。 如果太少,古人称之为“阴虚”,如果过多“阴盛”。

3000年前,黄帝内经关注我们体内的“水”(津液)和血,当然还有气。 确保更好的健康状况。

上述玉米须是平衡我们体内水系阴阳的方法之一。

我们将在视频培训课程中进行更多讨论。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“药膳”, “药食同源”,””五脏六腑功能” 。

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寻找解决方案与寻找知识是两件不同的事

大家用心讨论交流,是好事。也有不少问题关于如何改善,调理,出于关心自己孩子家人的健康,也是很自然的反应。

我和大家分析一些发问的问题背后也许需要问更多的问题。

问题 : “请问有什么方法改善肾功能?患者有肾功能衰竭。”

改善肾功能的方法非常多,可是并不一定适合当局者。

内经说 : “异病同治,同病异治”,”治人不治病”。症状只是一种表现,症状背后的病因,病理,是因人而异。

这个问题意味问者已经确定肾功能衰竭是关键的问题。是不是这样呢?

有时治疗调理不在肾,可以在肺,因为”肺属金” (五行学说),”金生水”,”肾属水”。肺是母亲,肾是孩子,孩子生病,先治母亲的病。

这是黄帝内经的 *整体观* 的大挑战,不像西医,一个病症一个药方。也有不少中医师也没有详细的多问,听了病症就针刺或开方!

问题 : “如何让孩子把失守的神找回来?” “有鼻敏感的小朋友该怎么调理?”

和上面的问题一样,不知道孩子的背景和情况,给一般的回答很难帮到什么!

问题 : “如何能够明确的分辨一个人的体质是阴虚还是阳虚?”

“阴虚体质”,”阳虚体质” 只是我们用的两个例子来做讨论。全部有九种体质,大多数的人有几种体质参在一起,如果我只针对发问的问题解答,会误人子弟的。

问题 : “凤梨果汁什么功效,什么禁忌?”

大家自己 Google, 可以找到许多资料。

问题 : “母亲82岁因肺积水而感到呼吸困难,进院刚进行通心脏手术快一星期, 手术后须服药物, 但药物会导致胃部不适。

什么食物营养最适合及应避免那些食物?”

老人家病痛是很可怜的。加上动手术吃西药更伤老人限有的”元气”,造成恶性循环。

我第一反应是给老人家吃粥,可是还是不足够。很多方面是需要考虑的,比如西药副作用有多少? 她今天的体质,功能有多少退化? 她的心情如何? 有什么以前的事还是放不下? 有很多调理养生方法老人家可以做的,可是老人家情愿做吗? 有的需要孩子帮老人调理,不只在饮食,可是孩子有时间,精力,知识帮忙调理吗?

不久前我给一位老人做辅导,除了病痛,她常常责怪孩子骗她的钱,要她早死。肾虚强化她的恐惧感 (“恐伤肾”)。

我解释给孩子她老人家五脏六腑功能失调的问题。孩子不相信这一套,孩子的姐姐骂我胡说八道,孩子还是每天忙着送老人找不同的医生。

我鼓励大家多学”黄帝内经”,今天就开始做养生,天天做,不要以后老的时候,依靠孩子每几天送你去这个医院,又得找不同的医生,花钱,时间,精力。大家都很受罪的。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在黄帝内经视频课程有详细的讲解:“异病同治,同病异治”,”治人不治病”, “金生水”,””元气” , “恐伤肾”,”阳虚”,”阴虚”,”体质”。

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继续驾驶汽车,以免它停止?

我观察了几个WhatsApp退休人员小组,或接近退休人员,他们积极参与谜题,小测验并分享并有关创新的视频。

他们坚持认为,如果他们积极使用大脑,他们就不会患上痴呆症,中风或帕金森病。

你怎么看?

你会用这样的信念体系做同样的事情吗?

你正在使用什么理论?

您可能会观察到许多人使用大量脑力劳动,他们患有痴呆症,中风或帕金森病。

您可能还会发现许多人不使用脑力劳动,他们会患上痴呆症,中风或帕金森症!

要想了解更多,古人的智慧体会认识以上的讨论,欢迎参加视频课程。

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了解什么是阴阳

群友常问如何调理。 今天我们讨论调理背后的理论。大家明白了道理,就可以有创造性的面对自己的情况与感觉做自己的调理。

我们还是要从阴阳说起。

阴阳是大概念。其实我们每天都有体验阴阳。

比如,”怕热”。感觉体内手脚发热,表现燥热,容易流汗?,自汗,盗汗。这是”阴虚” (阴少,阳多)。

另一种感受,”怕冷”。经常手脚冰凉,或过敏性鼻炎, 流鼻涕。这是”阳虚” (阳少,阴多)。

平衡体质的人即是阴阳平衡,不怕热也不怕冷。

如何认识什么食物来调理”怕热”,或”怕冷”?

我们需要认识食物的阴阳性。

《黄帝内经》说”阴静阳燥”, 属于阴的事物都偏于静止, 属于阳的都是偏于躁动的, 属阴的食物就是凉性的, 属阳的食物就是热性的,躁动不安的都是热的, 静止的都是凉的。

因此动物如狗比鸡跑得快,狗肉比鸡肉更热。

猪肉凉性的,因为猪喜欢趴着不动,吃和睡。

?在寒凉的海或河需要不停的动,产生热气帮助血液循环,因此“鱼生火”,是热性。

自闭孩子过动,情绪化,家长受西方”营养学”影响,要孩子快长大,多吃 Protein, 即鱼肉,鸡肉,孩子情绪行为更糟糕!

动得少的–蛤蜊、螃蟹、龟、鳖、海参-这些东西基本上都是凉的。

蔬菜大多数是凉的,来自有冬天的地方的蔬菜就更寒。温性蔬菜:蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱。

热带水果大多数是热的,尤其是榴莲,还有的热性水果 : 荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、杏等。

凉性水果有西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、.香瓜、梨、芒果、荸荠、等。

因为受西方”营养学”的影响,常常给自己,孩子,家庭多吃蔬菜水果,认为是营养的食物,帮助健康,明白了黄帝内经的”饮食学说”,就不必把西方的”营养学”当做绝对的了!

凉的饮食,尤其是不适合内向,喜欢静不与人交流的自闭孩子。

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为什么年轻的腿像老腿?

为什么年轻的腿像老腿?

腿部无力,也无法轻易爬上台阶,腿部关节问题,脚跟剧烈疼痛,排尿问题。

为什么越来越多的人在年老之前出现下腹部问题?

腿部缺陷和高血压之间的关系是什么?

血压代表什么?

为什么不测量腿部的血压呢?

您是否需要全面而引人注目的理论和解释,以便您可以对自己的思想,个性和身体做些什么。

欢迎您在上述讨论中观看此视频。

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