小症状与严重疾病

有的人感觉自己很不辛,常常有身体某部区不舒服,疼痛。找了许多西医都没有办法解决根本问题。

有时服了西药,产生了副作用,更加上身体的痛苦。早知道不找医生更好。

身体的不舒服或疼痛比如会出现眼睛干、口干想喝凉的饮料、手脚心热、心烦、盗汗、头晕、脱发、耳鸣、皮肤生红疙瘩、小便少而黄、大便干燥、骨蒸潮热、脉搏快、舌质红、。。。

他们都以为这些都是病症,有无数的病症。也需要找许多不同的专科医生。有的情况,医生说你没有病,有时医生叫你去医院做更多的身体检查,让你花了不少钱和时间做各种用科学仪器的检查,。。。

有时仪器发现体内一些异物,需要动手术。到后来之前的问题还是没有被解决。冤枉呀!

其实,如果明白了古人 *黄帝内经* 的理论,上述的这么多症状只需要抓住根本,*滋阴* 就可以了。

大多数人所讲的那些症状,多数是体质失调过后的一些结果而已,是 *阴虚体质* 的问题。

你的孩子是阴虚体质吗?

如果你的家人是病患,如癌症,帕金森,糖尿病,。。有阴虚症状吗?

自闭症的孩子,加上阴虚,他的脾气更暴躁。

阴虚是”亞健康”,不算是病,因此西医帮不到你。古人说 “不治已病治未病”。”已病”如癌症,帕金森,糖尿病,自闭症,。。”未病”是亞健康一类的症状。

不是说你不需要治当下的病症,古人告诉我们不可忽略身体告诉我们最根本的信息。

古人是不是很有逻辑,只应用”阴阳理论”把许多复杂的症状简单化,因为注意力是在根本的问题。

史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)是一位杰出的创新者和企业家,56岁时不幸因胰腺癌死亡。

几年前他应该有很多亚健康症状,西医医生认为这些症状不严重,不采取进一步行动。

古代圣人告诉我们,主要的严重疾病来自累积的亚健康状况,如果没有及时调理。

您是否了解您的亚健康状况以及采取哪些措施来平衡阴阳?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“阴阳”,”阴虚体质”,”体质”,”亚健康“。。。

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新的明智医学理论不能扎根!

前文 “火灾,疾病是单一的因素造成的吗?” 我们讨论现代哲学家John Mackie 建立了”INUS模型和多重因果关系”,大大的挑战今天西医病因科学家,新理论说菌/病毒不是引起疾病,如癌症的重要及唯一病因,而是体内不良的环境吸引了菌/病毒。

这个新的理论很符合3000年前”黄帝内经”的理念,即平衡的五脏六腑功能能创造菌/病毒不能生存的体内环境。

可是为什么这么有逻辑的新的理论不能被主流接受呢?

我觉得原因有以下几点。

1。200 年的西医发展是一点一点,东一个,西一个的发现,直到今天。不像几千年来黄帝内经给我们一套整体统一的理论。

因此西医有新的发现,其他专家没有共同的理论结构来判断,个做个的,井水不犯河水,自己保护自己的地盘。

2。西医医学培训出来的医生,已经被洗脑,”菌/病毒是疾病的病因”。这变成他们的信念,就像 Galileo 时代,世人的信念是地球是平的,航海家不敢出海太远,怕会跌下地心。

这些医生是诚恳的为病人治病,不是许多人及中医批评他们只想赚病人的钱?

3。药物来杂菌/病毒是个非常非常庞大商业化及世界性的机构的投资及生意。

这些制药公司的实力比任何国家政府还要强。

今天马来西亚很幸运的能推翻前国政腐败的政府。可是世界没有任何力量能推翻制药公司,不管有多少证据他们的药物?害死病人。

新的有逻辑的医疗理论不能扎根。制药公司也不会让新的科学家影响太多人。

这是今天西医的矛盾,病人无知也无奈。

我们还是继续古人的智慧养生,养心❤及养生吧。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“五脏六腑功能”,”养生”,“病因”,“体质”

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火灾,疾病是单一的因素造成的吗?

屋内电线出现短路 (short circuit), 然后出现火灾, 仅仅是电线短路不会引起火灾; 引起火灾的是一组条件中的必要组成部分,如易燃物、消防装置不完善等。

大家同意这个逻辑吗?

意思说,有几个因素的存在导致”果”的产生。果=火灾,因=电线短路+易燃物+风带氧气+。。。

现代哲学家John Mackie 建立了”INUS模型和多重因果关系”,也是上面说的例子。

这个理论也给西医病因科学家大挑战。意味疾病如癌症,不可能只有菌/病毒而引起的,还有其他因素。

3000年前,古人就知道这个逻辑及理论。其他因素包括体内的环境。如果体内的环境是潮湿的,气机不畅,影响血液循环,排泄失调,菌/病毒就特别喜欢这个环境。

反过来说,如果五脏六腑功能良好,一切系统如呼吸,排泄,消化,血液循环,新陈代谢,。。操作正常,菌/病毒也不辞而别。

那么大家是不是更加需要努力养生,提高五脏六腑的功能?

因此,如果不存在“必要和充分条件”,则电线出现短路引发火灾,火势不会蔓延。 同样的受到病毒攻击,如果体内系统完整,稳定和健康,就不会发生由“病毒”引起的所谓的疾病。

“单一造成的因果”的心态在大多数人中是非常普遍,特别是在营养学的主题上。 逻辑说:“吃这个,或那个食物会让你健康或让你生病”。 他们花了很多钱追逐癌症预防食品等。

但如此确定的食物只是一个因素,癌症是还有许多其他“必要和充分的条件”才产生的!

如果不了解整体的病因因素,我们就会生活在健康的幻觉中。

根据黄帝内经,古代先贤在3000年前已经为我们提供了知识。

难道我们不要好奇地发掘更多古老的智慧吗?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“五脏六腑功能”,”养生”,“病因”,“体质”

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高血压 : 我们重点放错了!

WhatsApp 群友这样问 :

“”请问老师高血压是因为那个内脏出了问题。怎样不吃药养生呢?”

我问群友”不吃药?是指西药吗?”,她说是的。

想想看,今天西医的治疗,很多疾病是需要终身服药,包括高血压!

在古人来说,这是很荒谬的事。黄帝内经的治疗理论是恢复五脏六腑的功能,病就好了。如果中药/针灸还不能彻底治好病,病患就需要天天自己做 *养生之道*。

再回到高血压话题。问题不是那个五脏六腑出了问题,也许因为之前常讨论五脏六腑功能,我给以下的解释。

高血压,西医的注意力在”压力” (Pressure), 用仪器测量血的压力有多少。

古人没有”压力”的概念。他们用更有力量的概念,叫 “气血”,气血这概念用来解释各种身体的操作或问题。

一个人怒气冲天,肯定的脑部血压增高。是”气”过盛导致高血压。

如果你增加”气”力,当然自然的产生压力。那么气=因,压力=果。把注意力放在”因”不是更重要吗?

因为西医没有”气”的概念,他们认为高血压的原因是血管失去弹性,或有租塞。因此药物及动手术是针对这个因素。

气血在身体个部分到处运行。当你因为许多工作的计划还没有做完,老板不耐烦的等你的报告,你的头部感到有压力,或头晕。那是因为身体需要供应给你大量的气血去你的头部帮你完成任务。

如果你的体质不好,气虚无力,没有足够的气血,又要完成任务,除了高血压,你可能要面对更多的健康问题,如整身乏力,脚冷,无法睡眠,心慌,。。这是不是又更加重高血压?

如果你有血瘀,如一些月经不调,有血块,血有脂肪,因为血有带水分,津液,新陈代谢失调,导致痰,湿增加,如表现在二便问题,或表现在过度汗液流失,或无汗,。。即阴阳失去平衡。那么”气”要带动这些底质量的血,津液,是不是需要很大的力气,导致高血压?

之前我们常提起我们的饮食,情绪,心态,性格,导致阴阳失调,也是五脏六腑功能失调,不是单一的脏腑问题。

因此,如果你接受古人的智慧,天天调理养生,提高”气”,”血”,”津液”的质量,你是不是不需要服药??

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“气”,”气血”,”津液”, “五脏六腑功能”,”养生”, “津液”,”体质”

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过度的热情成为问题!

大家都认为热情?是不错的人格属性。我们看过度的热情是怎样的。

对什么人都很热情,尤其是对异性,觉得有无限的爱情?献给每一个异性朋友。或对什么都感兴趣,能付出无限的能量达到兴趣的目的。

有超越的性交功能,他洋洋得意。

在工作上,或生意,他样样精通,什么自豪感,成就感都体验到。

不久他驾车在高速公路,常常不能控制的,无意识的他在车上睡觉?了。很幸运的他,没有发生意外。

有一天,他得到医院的检验报告,他得了终末病,医生认为他不能活过半年。

在”黄帝内经”观察此人的五脏六腑,认为他们是 ” *心实热* “。

往往这些人 “实” 的地方是童年被环境,人物,教育,性格,影响。。灌输”太多”成就感的重要性,或小的时候太贫穷, 产生对贫穷的恐惧,要设法避免贫穷,或自己感到自卑,永远是不好的,一定要拼命争取理想完美。

他们的梦常常是鲜红色的,有九粒太阳,大量的钱财,美女,今天梦见的山比昨天的高,。。当他梦见肮脏的东西时,可能他有了肿瘤或癌症。。。。,

因为他们充满了热情,他们喜欢的饮食是辛辣的,给他更多能量。那是雪上加霜!

“心实热”的自闭孩子会更加过动,情绪激动, “心藏神”,心实热导致神也更有侵略性。

自闭孩子家长懂的”黄帝内经”养生知识,就会给孩子多吃苦寒的饮食。如果依照西方的营养学,自闭孩子情况可能会更糟糕。

今天或昨天的例子是极端的故事。大多数人没有经验如此的极端经验,但是一点点累计的”心实热”,或”心虚寒”,久而久之也产生大病。

养生需要认识心理因素,天天体验自己身体的内热或内寒,用饮食,气的运动,良好的人生观调理。

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运动家会更健康吗?

拿督李宗伟,马来西亚羽坛名将,患有早期鼻癌, 大家都感到心疼,祝福他早日康复。

有人说 : “我从来没有想到,一个生活这么规律又健康的顶尖选手也会患上癌征”。

许多人都认为,运动家应该是健康的,怎么会患上疾病?

今天我们谈运动家与健康。

之前我们有谈起3000年前古人在黄帝内经说病因(内因,外因,不内外因)的理论。我们主要谈一些因素而已。

我们从简单的逻辑讲起。(我只带出古人的”气血”的概念来谈。)

当运动员做激烈的运动时,呼吸,心跳要加快。大量的气血需要供应给心脏和肺脏。身体就消耗大量的”血”与”气”。

激烈的运动产生内热,身体体温增高,燃烧体内的津液,化成汗。这也消耗体内的津液。

(出汗=阴虚)

消耗的”气,血,津液”是需要补充的。

(血,津液=阴,气=阳)

如何补充?

是需要足够的睡眠与适当的饮食。

西方的营养学只有 protein, vitamin, 等等的理论,没有明确的指点如何补充 “气,血,津液”。

古人实验了各种不同的食物,分析了其功效,如补血,补津液,补气。同时也需要对应个人的体质。因此不同的运动员补法不同。

当在激烈的运动时,气血要从别的脏腑特地供应心脏与肺脏。这也导致其他脏腑失调。如果其他脏腑功能本来有失调,(因为是 *先天不足/后天不足* )那就双倍失调了。

同时,古人也说过,情志,性格也影响脏腑功能,如“怒伤肝”,”恐伤肾”,等等。运动员,和大家一样,也有他们自己的情感,情绪。不平衡的情感也影响脏腑功能。

再说,出汗消耗大量的津液,这也导致新陈代谢失去平衡,需要调理。

如果五脏六腑功能严重失调,什么疾病就会产生,不一定只是鼻癌!

五脏六腑失调就需要天天做调理了。调理也需要明白”阴阳,气,五行学说”的理论,了解自己身体每天阴阳的变化。

我要提起一个大家认为理所当然的习惯,激烈运动后,口渴,喝大量的冷饮!

我们再来分析一下,身体内热,再来一杯冷饮,体内会有什么影响?

一个不懂的煮饭的人,天天把饭锅烧到极热,在拿一杯冰冷的水倒进锅,久而久之,饭锅是不是会裂?这是 Thermal Spalling 扩张和收缩的原理。

内热,出汗,喝冷饮,久而久之血管是不是被伤了?气血还能舒畅的流通吗?

古人一直强调 *“寒与热,即阴与阳”* 的重要性。西医没有寒与热的理论。

从上面的讨论,你是否了解运动家需要更积极的学习黄帝内经的养生之道,才能健康的享受运动?

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在视频课程有详细的讲解:“黄帝内经”,“养生”,”寒与热”,”体质”,”脏腑功能”,“病因,病理”,“心理,性格”,。。。

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古人有没有用科学头脑?

今天我们谈到底古人有没有用科学头脑?

黄帝内经把心比喻成”火?“(热的属性),把肾比喻成”水” (寒的属性) ,脾为”土”(大地)。

西方科学家立刻嘲笑,怎么不描述心藏有多大,什么颜色,有多少细胞,。。太不科学了!

我们用简单的逻辑分析,心脏的血液是不停的流动,有如机器,不停的动就产生”热”量,就用”火?“了做代表。肾藏是管理水道的,逻辑也告诉我们水道是凉的。

古人也在推理”火?与水”是如何配合,他们观察大自然及宇宙,太阳高高在上,热,即”火?“,大地海洋在下,肾也是在我们的下体,海洋是”寒”。大地海洋需要太阳的热量,不然整个大地变成冰岛,海洋结冰。

太阳也不可以太热,不然大地变成火球。太阳把海洋的水蒸发成云,云变成雨水?滋养大地树林,。。

观察分析了大自然及宇宙,古人也把身体当做是”小宇宙”,心?在上(称阳),肾水在下(称阴),阳气与阴气不停的流动,操作导致阴阳平衡,不太热,也不太寒。

有了”阴阳理论”,古人就容易分析各种失调或病症,做有逻辑的解释。有了理论就能根据理论做治疗。

科学的过程定义是 1。观察,2。理论假设,3。实验,4。验证。古人也是这样的过程做了3000年,你认为到底古人有没有用科学头脑?

如果你认为古人有科学精神,意味西方科学没有科学头脑吗?

那也不是这样。差别在古人观察大自然及宇宙来了解身心灵,西方科学是自从发明了显微镜,他们把注意力放在细菌,细胞,。。来解释身体及病症,也是用科学方式(只是用在身体生理,把心理,情感切开)。

你认为你整体的来了解身体及生命是比较好吗?

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阴阳概念及应用

女生是阴,男生是阳。女生阴者重感情,情绪常波动。生理自然帮助调理常波动的情绪,即是月经。情绪波动的血被排泄体外。阴的排泄。

有人说,因为如此,女人寿命比男人长。

人非草木,男生亦有情绪,没有月经,如何发泄? 男生生理发泄管道在于”肝与胆”。男生以”气”发泄,气是阳。阳的排泄。

怎么了解?

黄帝内经曰 : “肝主疏泄,胆主通降”,”肝主谋虑,胆主决断”,”肝藏魂”。

健康的男生的”气”的排泄在于应用肝气,疏泄是有灵活性的找意见,谋虑,创新,有灵感,然后用胆气做果断的决定,尤其是男生在外干活,肝气,胆气挺重要。

优贤的领导者有足够肝气胆气的属性。Leadership Quality.

许多男生不懂的平衡。

有的接酒发泄情绪,用酒才能敢怒?,敢言。酒消后又变成老鼠?

有的动用肝气,很多意见,可是优柔寡断,一事无成。肝气不接胆气,没有勇气做决定。发泄一半,久而久之造出病症。胆气虚,再加寒,容易得胆结石。

许多组织职员没有主见,更不说有决断功能。只听老板吩咐。肝气胆气都虚。

很多赌鬼?,避免拿主意,让运气决定他赢或输! 不动用肝气。

有的男生是另一个极端。没有思考好,敢作敢为,做大英雄导致失败。只用胆气,无肝气。

更多的是肝气太盛,一开口就是骂,有理没理还在骂,就好像有的老板。最后得了高血压,心脏病,或糖尿病。

当然,女生虽然有生理自然的发泄管道,月经,他们还是有许多的挑战,导致疾病,不开心。

你觉得老天是不是很公平,给男女个不同的挑战?

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哭泣是怎么一回事?

哭泣是怎么一回事?

伤心?流泪,哭泣,人之常情,尤其是女生。

有时,严重伤心,就一把鼻涕一把泪。

生理方面,”一把鼻涕一把泪”,怎么解说呢?

黄帝内经曰 : “心❤主喜”,喜的反义词是伤心。喜或伤心会动心。因此”伤心”与心脏有关。

伤心动了心,心的阴阳失去平衡,需要更多能量补充,(古人不叫能量,叫”气血”)。

“肝主疏泄”,意思是说,肝的责任及功能是供应气血到身体那一部分需要多的气血,这个例子是肝供应气血给心脏。

因为肝要加班做工,也需要多能量,取于肾,”肾藏精”,(精,血,津液是”阴”,也是能量。精的能量等于银行里储蓄的养老金)。

“肾主水”,即身体的津液是肾主管。记得,”水” 是 “阴” 是 “能量”。

“肝其液在泪”,肾水运到肝是泪。”肝开窍于目”,即眼睛是肝的窗口。肝一边供应气血给伤心的心,一边排泄”泪”的副产品。眼泪汪汪流。

供应”气血”,需要”气”,这就需要动用肺气。”肺其液在涕”,”肺开窍于鼻”,同样的道理,伤心也带出一把鼻涕。

消耗精,泪,涕,也影响脾,没有胃口吃饭了。食欲不佳,消化不良,没有新的饮食转化成气血供应身体。

伤心过程,牵涉 “心,肝,肾,肺,脾”,五脏六腑都得加工。

所以人一动感情,五脏六腑就会受到震动。

其实,时时刻刻,不管什么活动 : 精神,劳力,做梦,思维,生病,。。都离不开五脏六腑功能的操作。

过度伤心,经常流眼泪就会“夺精”,久了会把眼睛哭瞎。最终消耗”肾精”,短命了,或产生各种疾病。

如果你问西医师,”为什么伤心会流泪?”

他会说,”是这样的吗! 没有什么好问的”。或他会说 “眼泪是泪腺分泌出来的一种液体,。。等等”,”泪腺分泌”你会觉得很科学的解释。你再多问深一点,西医不知道怎样解释了。就好像西医不能解释病症,如,癌症,帕金森,自闭症。

可是西医能给你服药,或开刀! Funny, ya?

哭?,就是不好吗?

不一定。如果孩子从来不哭,问题大了。意味没有了情感。五情对应五脏,五脏没有受到情感刺激,不能发出功能。

其实孩子很常哭,没事也哭,这样的哭是锻炼他的五脏六腑功能。孩子哭,没有伤心。此时哭,很快的就嘻嘻哈哈玩。(可爱的孩子)。

不久前,我有一个心理辅导个案。个案有非常伤心的故事。她说眼泪哭?干了。辅导时,她用头脑沟通,没有情感。

有一天,碰到一件新的极其伤心的事,好像又要崩溃了,打电话我求救,我才有机会把伤心的能量,转移平静,呼吸舒畅多了,心不那么震动。

伤心是情感。情感是能量。能量可以转移。

再回到”黄帝内经”,你是不是非常佩服古人的智慧,能解释任何现象,牵连到基本的五脏六腑功能。

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